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Online-Beratung bei Burnout und Burnout-Syndrom

Beratungs-Programme bei Burnout-Syndrom nebst Unzufriedenheiten, Energielosigkeit und Freudlosigkeit

 

Was ist ein Burnout? I Beispiele

Ein Burnout ist ein seelischer und geistiger Erschöpfungszustand. Ihm voran gehen in den meisten Fällen persönliche, soziale oder berufliche Krisen wobei die Frühsymptome eines Burnouts oftmals unauffällig, die Folgen aber gravierend ausfallen.

Das Burnout steht außerdem in einem engem Zusammenhang mit Depressionen und allg. Unzufriedenheiten und beeinflusst neben dem Gemüt und der Leistungsfähigkeit (…) auch die Gesundheit. Ob der Ursprung auf eine berufliche, soziale oder private Ebene zurückzuführen ist: Burnouts entstehen in den meisten Fällen durch anhaltende Überbelastung oder durch dauerhafte Überforderung. Auch allgemeines Unwohlsein kann ein Auslöser sein. Hier findest Du Hilfe bei Burnout.

 

Burnout bedeutet, dass kein Schlaf der Welt
das Gefühl von Erschöpfung nehmen kann.

 

Symptome eines Burnouts

Die Symptomatik bei einem Burnout ist ganz unterschiedlich. Betroffene fühlen sich erschöpft und schwach, kraftlos und antriebslos. Sie leiden nicht selten unter unspezifischen Schmerzen und Problemen des vegetativen Nervensystems. Betroffene sind schnell gereizt, sie sind müde, teilnahmslos und verspüren Gleichgültigkeit und sagen von sich selbst, nicht glücklich zu sein.

 

Burnout, Vermeidungsverhalten und die Folgen 

Menschen mit Burnout können ihren Alltag nicht mehr unbeschwert bewältigen. Ihnen ist alles zu viel und kleinste Aufgaben oder Erledigungen werden zu einer großen Herausforderung. In ausgeprägten Fällen sind Betroffene arbeitsunfähig, einige Betroffene verlassen ihr sicheres zu Hause gar nicht mehr. Wie stark die Auswirkungen auf das Leben auch sind, das Burnout-Syndrom veranlasst Menschen zu einem Vermeidungsverhalten. Vor allen Dingen aber fangen sie an, die schönen Dinge des Lebens zu meiden, weil ihnen der Antrieb und die Lust fehlt und sie keine Freude mehr empfinden können.

In der Folge ist die Leistungsfähigkeit gemindert und der allgemeine Seelenzustand negativ. Depersonalisierung, Ziellosigkeit und Entfremdung sowie die soziale Isolation sind weitere Merkmale der psychischen Erkrankung.

Nähere Erklärungen zum Auslöser, zur Diagnose und zu Hilfen im Bereich psychische Erkrankungen.

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