individuelle
GESPRÄCHSPSYCHOLOGISCHE BERATUNG

schnell - kompetent - auf Wunsch anonym

Seelenfrieden24 Hilfe bei Störungen, Ängsten, Panikattacken und Zwängen

Kundenstimmen

Markus, 44 (Angststörung und Zwangsgedanken)

Gerade als Mann habe ich mich immer geschämt. Nur mein Arzt wusste bescheid und so richtig auf meine Krankheit eingelassen hatte ich mich nie. Mir passiert sowas doch nicht… dachte ich immer, bis die Attacken und die innere Zerrissenheit wieder zunahmen. Über Social Media fand ich Claudia und was mich aufmerksam machte, war die Tatsache, dass sie selbst psychische Erkrankungen durchlebte. Anonym nahm ich Kontakt zu ihr auf. Ihr Verständnis, Ihr Mitgefühl, Ihre Kenntnisse und Tipps halfen mir zu vertrauen und dabei mich zu öffnen. Vor allen Dingen fing ich aber nach dem ersten Telefonat an, wieder positiv zu denken, denn Claudia nahm mir die Hoffnungslosigkeit. So wurde ich zum treuen, aber wahrscheinlich auch anstrengenden Kunden und mit der Zeit outete ich mich sogar. Vor Claudia und auch in meinem privaten Umfeld. Denn als ich meine Krankheit verstehen konnte, fand ich es gar nicht mehr peinlich. Ich lernte mit meinen Symptomen umzugehen und auch, sie zu bekämpfen. Es war jeden Cent wert, denn ich lebe wieder – und habe sogar Spaß dabei. Beides hielt ich schon nicht mehr für möglich. Irgendwie ist mein Leben schöner. Ich fühle mich leichter. Danke Claudia. Ich hoffe, wir bleiben trotzdem in Kontakt, schließlich kennst Du mich ja mittlerweile wahrscheinlich am Besten.

Mona, 28 (Angst- und Panikstörung)

Claudia hat mich nicht nur zu „meinem ich“ zurückgeführt, sie hat ein ganz „neues ich“ erschaffen. Ich bin jetzt die Person, die ich sein möchte, in einem Leben, das ich liebe. Danke“

Bettina, 16 (Panikattacken)

Am Anfang habe ich nur situativ mit Claudia Gespräche geführt. Immer dann, wenn mich die Panik wieder einholte. Mir half das. Seitdem mir deshalb meine Eltern erlaubten, regelmäßig mit Claudia in Kontakt zu stehen, hatte ich keine akute Panikattacke mehr. Auch ist meine Angst viel weniger geworden. Wir haben viel aufgearbeitet und ich habe meine Balance gefunden, um endlich wieder normal zu leben. Danke.

Kundenstimmen Psychische Erkrankungen Hilfe Beratung

Martina, 46 (Depressionen und Burnout)

Ich bin eine, so denke ich, erfolgreiche und auch internationale Geschäftsfrau. Ich stand 24/7 unter Druck und auf einem geschäftlichen Flug nach London war ich plötzlich wie gelähmt. Ich hatte unerklärliche Todesangst. Ich sagte alles ab, ging zum Arzt, mein Mann musste sogar nach London fliegen, um mich abzuholen, denn alleine Fliegen wollte ich nie wieder. Zu Hause gingen die Arztbesuche weiter, bis mir schließlich ein Burnout mit Depression diagnostiziert wurde. Der gelbe Schein setzte mich noch mehr unter Druck und bis zum Psychologen-Gespräch wollte und konnte ich nicht warten. So fand ich Claudia bei Instagram. Ehrlich gesagt dachte ich im Stillen „ja ja was will mir eine junge Frau schon übers Leben erzählen“ und trotzdem rief ich an. Das war mein Glück. Denn Claudia konnte mir eine Menge übers Leben erzählen und vor allen Dingen darüber, wie man es nicht macht. Zusammen mit Claudia konnte ich zuerst meine Depression in Energie umwandeln und das Burnout bekämpfte durch Claudias Regel: „Setze den Fokus neu. Sag auch mal Nein.“ So wurde ich wieder zum Menschen, der nicht nur funktionierte und abends ins Bett fiel, sondern auch lebte. Ich beachte meine Familie wieder und es läuft alles besser. Fliegen kann ich auch wieder. Ich nahm die Beratung über acht Monate in Anspruch und bin wirklich ein neuer Mensch. Meine Familie dankt es mir.
Und wir alle danken Dir!

Anonym, 32 (Persönlichkeitsstörungen durch Angststörung)

Zuerst war da die Angststörung. Dann wurde ich Beziehungsunfähig und auch im Bezug auf normale zwischenmenschliche Bindungen entwickelte ich eine Abneigung. Die soziale Phobie weitete sich aus und ich war kaum noch in der Lage rauszugehen. Was ja das Beste war, so hatte ich weniger Angstsymptome. Claudia wusste sofort, was zu tun war. So verbrachten wir intensive Stunden mit vielen Tränen. Erst, nachdem ich Dinge verarbeiten konnte, konnte ich mich meiner eigentlichen Erkrankung widmen. Claudia hat da eine gute Struktur und sie hat mir meinen Raum gelassen, wenn ich mal länger brauchte, um wieder bereit zu sein, für den nächsten Schritt. Sie ist wirklich ein Profi, mit ihren Tipps begann ich wieder ein selbstständiges Leben. Auf der Arbeit klappte es allmählich mit meinen Kollegen besser und auch konnte ich verlorene Freundschaften aktivieren. Ich arbeite weiter an mir und hole mir immer noch ab und an Claudias Rat. Mit der Liebe lasse ich mir noch ein wenig Zeit, denn wie Claudia schon sagt: Liebe zuerst Dich selbst. Den Selbsthass hat Claudia mir zu 100% genommen und der Rest wird von alleine kommen.

Anonym, 22 (Angst- und Panikattacken)

In der Öffentlichkeit plagte mich die Angst zu erbrechen, im Kopf plagte mich die Angst zu sterben und zu Hause plagte mich die Angst einfach umzukippen und bewusstlos herumzuliegen. Ich vertraute mich Claudia an, obwohl ich schon in psychologischer Behandlung war. Doch irgendwie traute ich mich nicht, offen zu reden. Nachdem ich mich Claudia mitteilte, wusste ich, wo das eigentliche Problem mit dem Psychologen war: Er hörte zwar zu, aber das war es auch. Bei Claudia hingegen fühlte ich mich von Anfang an verstanden, ich merkte, dass ich ihr wichtig war, dass sie sich meinem Schicksal annehmen wollte. Ich glaube, genau das ist der Unterschied: Sie kann mitfühlen, weil sie selbst einmal betroffen war. So entschieden meine Eltern und ich, Claudia zu vertrauen und die Beratung fortzusetzen, obwohl dies nicht von der Kasse finanziert wurde. Weil Gesundheit aber das Wichtigste ist, willigten meine Eltern ein und heute sind wir uns sicher, dass der Psychologe die Wendung, die Claudia in meinem Leben schaffte, nicht oder zumindest bis heute nicht erreicht hätte. Dabei bin ich heute schon über meine Ängste hinweg und ich kann meine wertvolle Lebenszeit wieder aktiv gestalten. Ich kann nur jedem empfehlen, mit Claudia zu sprechen. Sie gibt keine blöden Ratschläge oder 0-8-15 Ratschläge. Bei mir war ihre Beratung fundiert und individuell und ich denke, das ist immer so.