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GESPRÄCHSPSYCHOLOGISCHE BERATUNG

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Seelenfrieden24 Hilfe bei Störungen, Ängsten, Panikattacken und Zwängen

Ernährungs-Kurse um über die (richtige) Ernährung die psychische Gesundheit zu unterstützen

Meine Ernährungs-Kurse befähigen, zur körperlichen Gesundheit beizutragen, Trigger psychischer Erkrankungen zu vermeiden, das Wohlbefinden zu steigern und dazu, dauerhafte mentale Stabilität herzustellen

 

Psychische Gesundheit aktiv positiv beeinflussen – durch die Ernährung und durch pflanzliche Heilmittel 

Es gibt Ernährungsweisen, die die Psyche direkt positiv beeinflussen und es gibt Ernährungsweisen sowie pflanzliche Heilmittel, die die Psyche indirekt positiv beeinflussen. Beide Varianten tragen maßgeblich und unterstützend zur psychischen Gesundheit bei. Dabei kommt es auf die Auswahl der Lebensmittel sowie auf die bestimmte Kombination der Produkte an.

Meine Ernährungs-Kurse befähigen dazu, zur körperlichen Gesundheit beizutragen, Trigger psychischer Erkrankungen zu vermeiden, das Wohlbefinden zu steigern und dazu, dauerhafte mentale Stabilität herzustellen. Im Ergebnis unterstützen Ernährung und Heilmittel auf dem Weg zur psychischen Gesundheit, während dem Heilungsweg und darüberhinaus.

 

Es stehen folgende Kurse zur Verfügung:

  • Psychische Gesundheit durch gesunden Körper: vegan + glutenfrei + zuckerreduziert (plantbased)
  • Pflanzliche Heilmittel für die körperliche Gesundheit und für die mentale Stabilität (Heilmittel)
  • Mit dem Wunschgewicht zu Selbstliebe, Selbstvertrauen und zum Selbstbewusstsein (selflove)
  • Ernährung zur Linderung von Stress und Symptomen bei psychischen Erkrankungen (zuckerfrei)

zuckerfrei

psychische Gesundheit unterstützen

24,50 Euro (einmalig)

selflove

psychische Gesundheit unterstützen

24,50 Euro (einmalig)

Heilmittel

körperliche + psychische Gesundheit unterstützen

24,50 Euro (einmalig)

plantbased

körperliche + psychische Gesundheit unterstützen

24,50 Euro (einmalig)

Kompetenz durch Fachwissen und Selbsterfahrung

Genau wie meine Beratungs-Programme, beruhen auch meine Ernährungs-Ratgeber auf Fachwissen, vor allen Dingen aber auf Selbsterfahrung. Durch meinen eigenen Heilungsweg kann ich nicht nur gute von schlechten Ratschlägen unterscheiden, vielmehr greife ich ausschließlich auf Hilfsmittel und Lösungen zurück, die einst bei mir selbst zum Erfolg führten.

 

Psychische Gesundheit durch Ernährung und Heilmittel unterstützen

Psychische Erkrankungen können nicht allein mit Hilfe von pflanzlichen Heilmitteln oder einer bestimmten Ernährungsweise besiegt werden. Für dieses Ziel habe ich meine 8-Wochen-Programme entwickelt. Die Auswahl und Kombination der Produkte und Heilmittel kann aber die Therapie, also den Heilungsweg, maßgeblich unterstützen und auch darüberhinaus für langfristige Stabilität sorgen.

Zum Einen produziert der Verzehr unterschiedlicher Lebensmittel Botenstoffe im Gehirn, die die Psyche benötigt, um gesund werden und um gesund bleiben zu können und zum Anderen bedeutet eine körperliche Gesundheit das Vermeiden von Triggern der psychischen Erkrankungen. Bleiben Trigger aus, so werden eine Vielzahl an Symptomen gegenstandslos, weshalb Panikattacken, Zwangsstörungen und / oder depressive Phasen in ihrer Häufigkeit und Intensität gelindert werden können.

Zur Auswahl der Ernährungs-Kurse

Detaillierte Informationen zu meinen Ernährungs-Kursen:

Ernährung zur Linderung von Stress und Symptomen bei psychischen Erkrankungen (zuckerfrei)

Kurs: Ernährung zur Linderung von Stress und Symptomen bei psychischen Erkrankungen (zuckerfrei)

Im Ernährungs-Kurs „zuckerfrei“ erfährst Du, welche Lebensmittel und deren Kombinationen zur Linderung von Stress und von Symptomen bei psychischen Erkrankungen helfen bzw. die psychische Gesundheit unterstützen können.

Der Kurs „zuckerfrei“ umfasst Informationen und Rezepte für Frühstück, Mittag, Abend und für Snacks.

Außerdem befähigt der Kurs den Anwender, an Hand von geeigneten Lebensmittel-Listen eigene Rezepte nach Geschmack und nach Belieben zu erstellen.

Stress und Symptome psychischer Erkrankungen durch Ernährung lindern

Die Intensität von Stress und die Intensität von den Symptomen psychischer Erkrankungen kann auch über die richtige Ernährung gesteuert werden. Zucker erhöht den Stresspegel und ein erhöhter Stresspegel löst Symptome psychischer Erkrankungen aus.

Mit einer zuckerfreien Ernährung ist es daher möglich, Stress und somit auch Symptome psychischer Erkrankungen zu minimieren. 

Denn die übermächtigen, beängstigenden und vermeintlich unüberwindbaren Symptome psychischer Erkrankungen wie Unruhe, Nervosität, Schwindel, Herzrasen, Traurigkeit, Zerrissenheit, Anspannung oder Druck (…) werden von Stress begünstigt und Zucker begünstigt Stress.

Sind Stress-Phasen besonders langanhaltend, so werden psychische Erkrankungen wie Angst- und Panikstörungen, Burnout, Depressionen oder Zwangsstörungen bzw. deren Symptomatik angetrieben.

Betroffene, die den Teufelskreis verlassen und die Lebenssituation verbessern möchten, erlernen Soforthilfen und langfristige Lösungen, etwa durch meine Therapie-Programme, um durch ein gutes Stressmanagement in die psychische Erkrankung nebst Symptomen besiegen zu können.

Dabei gibt es eine ausschlaggebende Unterstützung, nämlich die Ernährung. Denn:

–> Bei übermäßigem Stress, der auch durch den Konsum von Zucker gefördert wird, werden Botenstoffe im Organismus freigesetzt, die oben genannte Symptome (…) antreiben, intensivieren oder aufrecht erhalten können.

–> Mit der Zeit geraten die Botenstoffe im Gehirn in Ungleichgewicht.

–> Dem Organismus fehlen dann wichtige Serotonine (Glückshormone), was den Stresspegel von Körper und Psyche weiter erhöht.

–> Dieser stetig erhöhte Stresspegel treibt die Ausschüttung von Hormonen, die die Symptome und Beschwerden (…) der psychischen Erkrankung auslösen, weiter an.

–> Der Körper kann die fehlenden Botenstoffe (Serotonine) nicht selbst herzustellen bzw. die Fehlmenge nicht selbst ausgleichen.

–> Durch eine zuckerfreie Ernährung und vor allen Dingen durch die Kombination bestimmter zuckerfreier Lebensmittel können Serotonine produziert werden. So kann durch Ernährung das Gleichgewicht der Botenstoffe hergestellt, der Stress minimiert, die Symptome gelindert und die psychische Erkrankungen gebessert werden.

Inhalte „zuckerfrei“-Kurs

  • Stress als Auslöser von psychischen Erkrankungen
  • Linderung von Stress durch Ernährung
  • Ernährung bei Angst- und Panikstörung
  • Rote Lebensmittel bei einer Angst- und Panikstörung
  • Ernährung bei Burnout, Depressionen, Unzufriedenheit und Zwängen
  • Glückshormone durch Ernährung aufnehmen
  • Linderung von psychischen Erkrankungen durch Serotonine
  • Welche Lebensmittel zur Förderung psychischer Gesundheit?
  • Rezept-Vorschläge: Frühstück – Mittag – Abend – Snacks

Ziel vom „zuckerfrei“ Ernährungs-Kurs

Der Kurs ist vor allen Dingen für diejenigen entwickelt worden, die die Linderung ihrer Symptome unterstützen möchten. Ein gesunder Lebensstil verbessert auf allen Ebenen die psychische Gesundheit sowie das Stressniveau von Körper und Psyche, außerdem kann die richtige Ernährung die Intensität und Häufigkeit von zum Beispiel Unruhe und Nervosität verringern.

Kurs „Ernährung zur Linderung von Stress und Symptomen bei psychischen Erkrankungen (zuckerfrei)“ jetzt buchen.

Mit dem Wunschgewicht zu Selbstliebe, Selbstvertrauen und zum Selbstbewusstsein (selflove)

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Pflanzliche Heilmittel für die körperliche Gesundheit und für die mentale Stabilität (Heilmittel)

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Psychische Gesundheit durch gesunden Körper: vegan + glutenfrei + zuckerreduziert (plantbased)

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Ernährungs-Kurse I körperliche und psychische Gesundheit unterstützen

Meine oben angebotenen Beratungs-Programme können die psychische Erkrankung lindern. Meine Ernährungs-Kurse können auf dem Weg zur psychischen Gesundheit maßgeblich unterstützen und nachweislich Symptome von Panikattacken, Zwängen und depressiven Phasen erleichtern. Die richtige Ernährung hilft auf dem Heilungsweg und dient als Prävention, um langfristig stabil bleiben zu können.

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Kurs "zuckerfrei"

24,50 €

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Warum Du es mit meinen Angeboten zu Beschwerdefreiheit, Stabilität, Lebensfreude und Glück schaffen kannst, obwohl Du schon so vieles erfolglos ausprobiert und die Hoffnung bereits aufgegeben hast? → Weil Du noch nie jemanden um Hilfe gebeten hast, der selbst Betroffener psychischer Erkrankungen war. Der deshalb gute von schlechten Ratschlägen unterscheiden kann.