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GESPRÄCHSPSYCHOLOGISCHE BERATUNG

schnell - kompetent - auf Wunsch anonym

Seelenfrieden24 Hilfe bei Störungen, Ängsten, Panikattacken und Zwängen

Kurse 

Lebenssituation durch Kurse verbessern

Die Kurse beinhalten eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, um mit wirksamen Skills ein festgesetztes Ziel erreichen zu können. Im Rahmen von psychischen Erkrankungen werden sie zur Prävention und zum nachhaltigen Training eingesetzt. Etwa, um die psychische Stabilität festigen, die innere Balance herstellen oder die Lebensfreude integrieren und so die Lebenssituation verbessern zu können.

Es stehen folgende Kurse zur Verfügung:

  • Traumabewältigung, Selbstvertrauen und eigenständige Persönlichkeit (Neubeginn)
  • Selbstliebe, Selbstbewusstsein, Selbstverwirklichung (Glück & Erfolg)
  • Ernährung zur Stresslinderung und bei psychischen Erkrankungen (iss Dich glücklich)

Schritt für Schritt zur Stabilität und Lebensfreude

Sinnvoll ausgewählte Beratungsinhalte und wirksame Hilfe-Skills geben die Chance, den Zustand von Stabilität, Beschwerdefreiheit, Lebensfreude und Glück erreichen zu können. Dabei können die einzelnen Kurse auch von einander abhängig sein.

Kompetenz durch Fachwissen und Selbsterfahrung

Durch Fachwissen, vor allen Dingen aber durch Selbsterfahrung liegt den Kursen ein realistisches Beratungskonzept zu Grunde. Denn mein eigener Heilungsweg gab mir als Entwicklerin die Fähigkeit, gängige Therapien auf deren Anwendbarkeit zu überprüfen, zu filtern, anzupassen und hilfreich zu erweitern.

Wirksame Skills als Soforthilfe und für langfristige Lösungen

Die Kurse sind einfach im Alltag zu integrieren, sie bieten eine schnelle Soforthilfe sowie langfristige Lösungen, sie erzeugen keinen Druck, sie regen nicht zur Konfrontation an und führen daher nicht zu Überforderung. Die Kurse sind je nach Thema als aktives Arbeitsbuch oder als Ratgeber / Anleitung erhältlich.

Kurs

aktives Arbeitsbuch

49 Euro (einmalig)

Kurs

Ratgeber / Anleitung

24,50 Euro (einmalig)

Die Kurse sind so konzipiert, dass sie bei den individuellen Symptomen, Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen des Anwenders ansetzen, außerdem betrachten sie seine persönliche Lebenssituation. Sie geben dem Betroffenen an der Stelle Unterstützung, an der er tatsächlich Hilfe benötigt, weshalb Beratungserfolge frühzeitig einsetzen.

Zur Auswahl der Kurse

Warum sich meine Beratungsangebote deutlich von anderen Alternativen unterscheiden und die Antwort auf die Frage „warum SeelenFrieden24?“ findet Ihr in meinen Beratungsgeheimnissen. Dort erkläre ich meinem verbesserten Beratungsstil.

Kurs „Traumabewältigung, Selbstvertrauen und eigenständige Persönlichkeit (Neubeginn)“

Kurs „Traumabewältigung, Selbstvertrauen und eigenständige Persönlichkeit (Neubeginn)“

Der Kurs „Neubeginn“ beinhaltet eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, um mit seiner Vergangenheit abschließen, Selbstvertrauen aufbauen und um eine neue, eigenständige Persönlichkeit entwickeln zu können, mit der ein Neubeginn möglich ist.

Erfahrungen, Erlebnisse und Enttäuschungen aus der Vergangenheit sowie auch Krisen und Traumata begründen, warum sich Menschen mit der Zeit verändern. Die Veränderung geschieht schleichend, unbeabsichtigt und ohne eigenes Zutun. Irgendwann merken sie, dass sie ihre Leichtigkeit, oftmals sogar ihre Persönlichkeit verloren haben. Weil sie unter Schock stehen, weil die Seele blockiert ist und die Energie zwischen Körper und Psyche nicht mehr fließen kann. Doch dann ist es schon zu spät und sie finden sich in einem Leben wieder, welches sie so eigentlich gar nicht führen möchten. Dieses Gefühl bezieht sich auf den gesamten Alltag, etwa im privaten, sozialen und beruflichen Bereich.

Der Kurs „Neubeginn“ lässt den Anwender mit der Vergangenheit abschließen, indem er Erfahrungen, Erlebnisse, Enttäuschungen (…) erkennen, aufarbeiten, neu bewerten und lösen kann. Er lässt ihn erkennen, wer und wie er auf Grund seiner Vergangenheit geworden ist und er kann ihm Selbstvertrauen geben, um eine neue, eigenständige Persönlichkeit zu entwickeln, mit der er dann in einem Leben, dass er lieben wird, neu beginnen kann.

Dabei leitet der Kurs und er unterstützt den Anwender, sich transformieren zu können und dabei, diese neue, eigenständige Persönlichkeit mit eigenem Standpunkt aufbauen zu können, was der entscheidende Schritt zum Neubeginn ist.

Denn: Unverarbeitete Traumata, ein geringes Selbstvertrauen und eine abhängige Persönlichkeit ist Auslöser für Stress. Stehen Körper und Psyche pausenlos unter Stress, weil sie in einem Leben gefangen sind, welches sie so nicht leben möchten, so werden Stimmungstiefs und psychische Erkrankungen nebst Symptomen und Folgen begünstigt. Außerdem ist es mit schlechtem Stressmanagement nicht nur unmöglich, neu zu beginnen, vor allen Dingen bleibt auch die Selbstliebe, das Selbstbewusstsein und die Selbstverwirklichung auf der Strecke.

Dass bedeutet, dass der Kurs „Neubeginn“ auf den Kurs „Glück & Erfolg“ vorbereitet, um sich mit eigenständiger Persönlichkeit dann auch eigene Wünsche, Bedürfnisse und Ziele erfüllen zu können.

Sinnvoll ausgewählte Beratungsinhalte und wirksame Skills und Hilfestellungen geben in diesem Kurs die Chance, den Zustand von Stabilität, Beschwerdefreiheit, Lebensfreude und Glück erreichen, den Teufelskreis verlassen und die Lebenssituation verbessern zu können.

Dabei ist der Kurs als aktives Arbeitsbuch so ausgelegt, dass er bei den individuellen Symptomen, Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen des Anwenders ansetzt und auch seine persönliche Lebenssituation mit einbezieht. Er gibt an der Stelle Hilfe, an der der Anwender tatsächlich Hilfe benötigt, wodurch sich der Kurs klar von Alternativkursen abhebt. Es handelt sich also nicht um einen allgemeinen Ratgeber, sondern um ein aktives, personenbezogenes Arbeitsbuch.

Durch Studium, vor allen Dingen aber durch meine Selbsterfahrung liegt dem Kurs ein realistisches Beratungskonzept zu Grunde. Denn mein eigener Heilungsweg gab mir die Fähigkeit, gängige Therapien auf deren Anwendbarkeit zu überprüfen, zu filtern, anzupassen und hilfreich zu erweitern.

Warum sich meine Beratungsangebote deutlich von anderen Alternativen unterscheiden und die Antwort auf die Frage „warum SeelenFrieden24?“ findet Ihr in meinen Beratungsgeheimnissen. Dort erkläre ich meinem verbesserten Beratungsstil.

Inhalte „Neubeginn“-Kurs

Traumabewältigung:

  • dem alten Ich begegnen
  • Trauma / Blockaden erkennen
  • Trauma / Blockaden aufarbeiten
  • mit der Vergangenheit abschließen

Selbstvertrauen und eigenständige Persönlichkeit

  • das alte Ich verlassen
  • dem neuen Ich begegnen

Feedbacks von Klienten, die den Teufelskreis verlassen und ihr Leben verbessert haben, findet Ihr unter Beratungserfolge.

Kurs „Traumabewältigung, Selbstvertrauen und eigenständige Persönlichkeit (Neubeginn)“ jetzt buchen.

Kurs „Selbstliebe, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen (Glück & Erfolg)“

Kurs „Selbstliebe, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen (Glück & Erfolg)“

Der Kurs „Glück & Erfolg“ beinhaltet eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für die Selbstliebe, das Selbstbewusstsein und die Selbstverwirklichung. Denn erst, wenn sich der Mensch seine eigenen Bedürfnisse und Wünsche erfüllt und seine eigenen Ziele verwirklicht, kann er glücklich und erfolgreich leben und Lebensfreude empfinden.

Im Bereich der Selbstliebe unterstützt der Kurs dabei, seine eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu erkennen und zu erfüllen. Das Kapitel Selbstbewusstsein befähigt, die eigenständige Persönlichkeit entfalten und den Standpunkt vertreten zu können. Beim Thema Selbstverwirklichung geht es nicht nur um die Hilfestellung, Ziele, Träume und Visionen zu erschaffen, zu verfolgen und zu realisieren, sondern auch darum, Zukunftsangst zu überwinden sowie Glück und Erfolg neu zu definieren und im Ergebnis überhaupt empfangen zu können.

Der Kurs konzentriert sich ferner darauf, Selbstliebe, Selbstbewusstsein und Selbstverwirklichung im gesamten Leben zu integrieren, also im unmittelbaren Alltag des Anwenders, etwa im privaten, sozialen und beruflichen Bereich.

Menschen, die die Module Selbstliebe, Selbstbewusstsein und Selbstverwirklichung neu erlernen möchten und sich danach sehnen, glücklich und erfolgreich leben zu können, sind mit ihrer aktuellen Lebenssituation unzufrieden. Dass passiert, weil sie sich schleichend, unbeabsichtigt und ohne eigenes Zutun verändert und irgendwann gemerkt haben, dass sie ihre Leichtigkeit, oftmals sogar ihre Persönlichkeit verloren haben. Doch dann ist es schon zu spät und sie finden sich in einem Leben wieder, welches sie so eigentlich gar nicht führen möchten.

Dass kann geschehen sein, weil sie zum Beispiel eine Erfahrung, ein Erlebnis oder eine Enttäuschung aus der Vergangenheit emotional nicht überwinden konnten. Dadurch ist die Seele blockiert und die Energie zwischen Körper und Psyche kann nicht mehr fließen.

Denn: Ein Ungleichgewicht zwischen Selbstliebe, Selbstbewusstsein und Selbstverwirklichung entsteht durch zum Beispiel unverarbeitete Traumata, ein geringes Selbstvertrauen und eine abhängige Persönlichkeit. Dies alles ist Auslöser für Stress. Stehen Körper und Psyche pausenlos unter Stress, so werden Stimmungstiefs und psychische Erkrankungen nebst Symptomen und Folgen begünstigt. Außerdem ist es mit einem schlechtem Stressmanagement nicht nur unmöglich, neu zu beginnen, vor allen Dingen bleibt auch die Selbstliebe, das Selbstbewusstsein und die Selbstverwirklichung auf der Strecke, sodass der Zustand von Glück und Erfolg nicht eintreten kann.

Dass bedeutet, dass der Kurs „Glück & Erfolg“ auf den Kurs „Neubeginn“ aufbaut, um sich mit eigenständiger Persönlichkeit dann auch eigene Wünsche, Bedürfnisse und Ziele erfüllen zu können.

Sinnvoll ausgewählte Beratungsinhalte und wirksame Skills und Hilfestellungen geben in diesem Kurs die Chance, den Zustand von Stabilität, Beschwerdefreiheit, Lebensfreude und Glück erreichen, den Teufelskreis verlassen und die Lebenssituation verbessern zu können.

Dabei ist der Kurs als aktives Arbeitsbuch so ausgelegt, dass er bei den individuellen Symptomen, Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen des Anwenders ansetzt und auch seine persönliche Lebenssituation mit einbezieht. Er gibt an der Stelle Hilfe, an der der Anwender tatsächlich Hilfe benötigt, wodurch sich der Kurs klar von Alternativkursen abhebt. Es handelt sich also nicht um einen allgemeinen Ratgeber, sondern um ein aktives, personenbezogenes Arbeitsbuch.

Durch Studium, vor allen Dingen aber durch meine Selbsterfahrung liegt dem Kurs ein realistisches Beratungskonzept zu Grunde. Denn mein eigener Heilungsweg gab mir die Fähigkeit, gängige Therapien auf deren Anwendbarkeit zu überprüfen, zu filtern, anzupassen und hilfreich zu erweitern.

Warum sich meine Beratungsangebote deutlich von anderen Alternativen unterscheiden und die Antwort auf die Frage „warum SeelenFrieden24?“ findet Ihr in meinen Beratungsgeheimnissen. Dort erkläre ich meinem verbesserten Beratungsstil.

Inhalte „Glück & Erfolg“-Kurs

  • eigenständige Persönlichkeit
  • Selbstbewusstsein aufbauen
  • positives Denken
  • Erfolg neu definieren
  • Zukunftsangst überwinden
  • alte und neue Ziele verfolgen und schaffen
  • Lebensfreude + Glück + Erfolg empfangen

Feedbacks von Klienten, die den Teufelskreis verlassen und ihr Leben verbessert haben, findet Ihr unter Beratungserfolge.

Kurs „Selbstliebe, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen (Glück & Erfolg)“ jetzt buchen

Kurs „Ernährung zur Stresslinderung und bei psychischen Erkrankungen (iss Dich glücklich)“

Kurs „Ernährung zur Stresslinderung und bei psychischen Erkrankungen (iss Dich glücklich)“

Im Kurs „iss Dich glücklich“ erfährst Du, welche Lebensmittel zur Stresslinderung und bei psychischen Erkrankungen nebst Symptomen (…) helfen bzw. die psychische Gesundheit unterstützen können.

Der Kurs „iss Dich glücklich“ umfasst Informationen und Rezepte für Frühstück, Mittag, Abend und für Snacks.

Außerdem befähigt der Kurs den Anwender, an Hand von geeigneten Lebensmittel-Listen eigene Rezepte nach Geschmack und nach Belieben zu erstellen.

Stress und Symptome psychischer Erkrankungen durch Ernährung lindern

Die Intensität von Stress und die Intensität von den Symptomen psychischer Erkrankungen kann auch über die richtige Ernährung gesteuert werden.

Mit der richtigen Ernährung ist es möglich, Stress und somit auch Symptome psychischer Erkrankungen zu minimieren. 

Denn die übermächtigen, beängstigenden und vermeintlich unüberwindbaren Symptome psychischer Erkrankungen wie Unruhe, Nervosität, Schwindel, Herzrasen, Traurigkeit, Zerrissenheit, Anspannung oder Druck (…) werden von Stress begünstigt.

Sind Stress-Phasen besonders langanhaltend, so werden psychische Erkrankungen wie Angst- und Panikstörungen, Burnout, Depressionen oder Zwangsstörungen ausgelöst.

Betroffene, die den Teufelskreis verlassen und die Lebenssituation verbessern möchten, erlernen Skills, um durch ein gutes Stressmanagement in die psychische Erkrankung nebst Symptomen eingreifen zu können.

Dabei gibt es eine ausschlaggebende Unterstützung, nämlich die Ernährung. Denn:

–> Bei übermäßigem Stress werden Botenstoffe im Organismus freigesetzt, die oben genannte Symptome (…) antreiben, intensivieren oder aufrecht erhalten können.

–> Mit der Zeit geraten die Botenstoffe im Gehirn in Ungleichgewicht.

–> Dem Organismus fehlen dann wichtige Serotonine (Glückshormone), was den Stresspegel von Körper und Psyche weiter erhöht.

–> Dieser stetig erhöhte Stresspegel treibt die Ausschüttung von Hormonen, die die Symptome und Beschwerden (…) der psychischen Erkrankung auslösen, weiter an.

–> Der Körper kann die fehlenden Botenstoffe (Serotonine) nicht selbst herzustellen bzw. die Fehlmenge nicht selbst ausgleichen.

–> Durch die richtige Ernährung können Serotonine produziert werden. So kann durch Ernährung das Gleichgewicht der Botenstoffe hergestellt, der Stress minimiert, die Symptome gelindert und die psychische Erkrankungen gebessert werden.

Warum sich meine Beratungsangebote deutlich von anderen Alternativen unterscheiden und die Antwort auf die Frage „warum SeelenFrieden24?“ findet Ihr in meinen Beratungsgeheimnissen. Dort erkläre ich meinem verbesserten Beratungsstil.

Inhalte „iss Dich glücklich“-Kurs

  • Stress als Auslöser von psychischen Erkrankungen
  • Linderung von Stress durch Ernährung
  • Ernährung bei Angst- und Panikstörung
  • Rote Lebensmittel bei einer Angst- und Panikstörung
  • Ernährung bei Burnout, Depressionen, Unzufriedenheit und Zwängen
  • Glückshormone durch Ernährung aufnehmen
  • Linderung von psychischen Erkrankungen durch Serotonine
  • Welche Lebensmittel zur Förderung psychischer Gesundheit?
  • Rezept-Vorschläge: Frühstück – Mittag – Abend – Snacks

Feedbacks von Klienten, die den Teufelskreis verlassen und ihr Leben verbessert haben, findet Ihr unter Beratungserfolge.

Kurs „Ernährung zur Stresslinderung und bei psychischen Erkrankungen (iss Dich glücklich)“ jetzt buchen.

Ziel der Kurse

Ziel der Kurse

Die Kurse sind vor allen Dingen für diejenigen konzipiert, die bestimmte Teilbereiche auffrischen oder festigen möchten. Zum Beispiel für diejenigen, die einer psychischen Krankheit vorbeugen möchten und deshalb z.B. ihr Stressmanagement verbessern möchten oder für diejenigen, die bereits behandelt wurden, aber sich z.B. noch nicht selbst verwirklichten konnten.

Für diejenigen, die bereits im Teufelskreis psychischer Erkrankungen gefangen sind, die etwa an einer Angst- und Panikstörung, einem Burnout, einer Depression oder unter Zwängen leiden, empfiehlt sich eher eines meiner 8-Wochen-Programme.

Ziel der Kurse ist es, einen festgesetztes Ziel erreichen zu können. Etwa, um die psychische Stabilität festigen, die innere Balance herstellen oder die Lebensfreude integrieren und so die Lebenssituation verbessern zu können.

Warum Du es mit SeelenFrieden24 zu Beschwerdefreiheit, Stabilität, Lebensfreude und Glück schaffen kannst, obwohl Du schon so vieles erfolglos ausprobiert und die Hoffnung bereits verloren hast?

Weil Du noch nie jemanden um Hilfe gebeten hast, der selbst Betroffener psychischer Erkrankungen war, der gute von schlechten Ratschlägen unterscheiden kann!