individuelle
GESPRÄCHSPSYCHOLOGISCHE BERATUNG

schnell - kompetent - auf Wunsch anonym

Seelenfrieden24 Hilfe bei Störungen, Ängsten, Panikattacken und Zwängen

Kurs „stressfrei leben“

Kurs „stressfrei leben“

Stress,- Problem,- und Konfliktmanagement

Der Kurs „stressfrei leben“ kann im Rahmen von psychischen Erkrankungen als Prävention, als wichtige Behandlungsgrundlage oder auch im Nachhinein, als Training zur langfristigen, psychischen Stabilität eingesetzt werden. Der Kurs unterstützt außerdem, generell gelassener zu werden und dabei, seine innere Balance herzustellen, um stressfrei leben zu können.

Kurs-Inhalte „stressfrei leben“

  • allg. Stressreduktion
  • richtige Wahrnehmung und Bewertung
  • rationales Denken, Fühlen und Handeln
  • gutes Stressmanagement erlernen
  • körperliche und psychische Entspannungstechniken
  • Problem,- und Konfliktmanagement

49,00 

Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

Kurs „stressfrei leben“

Lebenssituation durch Kurse verbessern

Der Kurs „Stress,- Problem,- und Konfliktmanagement (stressfrei leben)“ kann im Rahmen von psychischen Erkrankungen als Prävention, als wichtige Behandlungsgrundlage oder auch im Nachhinein, als Training zur langfristigen, psychischen Stabilität eingesetzt werden. Der Kurs unterstützt außerdem, generell gelassener zu werden und dabei, seine innere Balance herzustellen, um stressfrei leben zu können.

Schritt für Schritt zur Stabilität und Lebensfreude

Der Kurs „stressfrei leben“ beinhaltet eine Schritt für Schritt Anleitung, um Stress in allen Lebenslagen zu lindern bzw. um das Stresslevel in allen Lebenslagen gering zu halten. Ein gutes Stressmanagement bezieht sich in meinem Konzept also nicht nur auf zum Beispiel akute Krisen oder Traumata, sondern geht es vielmehr auch um ein gutes Stressmanagement im Alltag, etwa im privaten, sozialen und beruflichen Bereich.

Umfassende Skills als Soforthilfe und für langfristige Lösungen

Stress begründet Stimmungstiefs und psychische Erkrankungen. Ein gutes oder schlechtes Stressmanagement entscheidet viel mehr aber auch darüber, wie häufig und intensiv Stimmungstiefs und psychische Erkrankungen nebst Symptomen und Folgen auftreten. Ein schlechter Umgang mit Stress fördert körperliche und psychische Beschwerden und verschlimmert den Teufelskreis psychischer Erkrankungen. Ein gutes Stressmanagement hingegen greift in den Teufelskreis psychischer Erkrankungen ein und lindert, bekämpft und besiegt diese. Sinnvoll ausgewählte, Umfassende Skills geben die Chance, den Zustand von Stabilität, Beschwerdefreiheit, Lebensfreude und Glück erreichen, den Teufelskreis verlassen und die Lebenssituation verbessern zu können. 

Individualität statt Verallgemeinerung

Dabei ist der Kurs als aktives Arbeitsbuch so ausgelegt, dass er bei den individuellen Symptomen, Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen des Anwenders ansetzt und auch seine gegenwärtige Situation mit einbezieht. Er gibt an der Stelle Hilfe, an der der Anwender tatsächlich Hilfe benötigt, wodurch sich der Kurs klar von Alternativkursen abhebt. Es handelt sich also nicht um einen allgemeinen Ratgeber, sondern um ein personenbezogenes Arbeitsbuch.

Kompetenz durch Fachwissen und Selbsterfahrung

Durch Fachwissen, vor allen Dingen aber durch Selbsterfahrung liegt dem Kurs ein realistisches Beratungskonzept zu Grunde. Denn der eigene Heilungsweg gab der Entwicklern die Fähigkeit, gängige Therapien auf deren Anwendbarkeit zu überprüfen, zu filtern, anzupassen und hilfreich zu erweitern.

Der Kurs „stressfrei leben“ ist außerdem Basis für die Kurse „Neubeginn“ sowie „Glück & Erfolg“. Infos zu den Kursen.

Kurs „stressfrei leben“ auf einen Blick:

Warum sich mein 8-Wochen-Programm deutlich von anderen Alternativen unterscheidet und die Antwort auf die Frage „warum dieses Programm?“ findet Ihr in meinen Beratungsgeheimnissen. Dort erkläre ich meinem verbesserten Beratungsstil.

• ca. 50 Seiten
• umfassende Skills
• neuartiger Lösungsansatz
• verbesserter Beratungsstil
• leicht im Alltag umzusetzen
• Therapie in vertrauter Umgebung
• schnelle Soforthilfe + langfristige Lösungen
• Know How durch Fachwissen und Selbsterfahrung
• kein Druck, keine Überforderung, keine Konfrontation
• aktives, digitales Arbeitsbuch statt allgemeiner Ratgeber
• auf jede Art von Stress, Probleme und Konflikte anzuwenden
• setzt bei den individuellen, tatsächlichen Symptomen, Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen des Anwenders an, bezieht die gegenwärtige Lebenssituation mit ein, kein Schema F,- Individualität statt Verallgemeinerung
• gibt Unterstützung an der Stelle, an der der Anwender tatsächlich Hilfe benötigt
• Beschwerden und Symptome von psychischen Erkrankungen wie Angst- und Panikstörungen, Zwängen, Burnout und Depressionen sowie allg. Unzufriedenheiten (…), Erwartungsängste und Vermeidungsverhalten sowie Verhaltensstörungen, Nervosität und Unruhe können besiegt werden
• freie Zeiteinteilung, Du darfst und solltest Dir die Zeit nehmen, die Du brauchst um das Arbeitsbuch in deinem Tempo zu bearbeiten – die Unterlagen erhältst Du unbefristet
• völlig anders als alles, was Du bereits kennst,- mit dem Kurs entwickelst Du Dein persönliches Werkzeug, mit dem es möglich ist, Stress tatsächlich lösen zu können,- ein individuelles Hilfsmittel mit Deinem Fingerabdruck, was Du nicht googeln oder kaufen kannst, weil es kein zweites Mal existiert
• Ein Werkzeug / Hilfsmittel für genau die Situationen, die Dich persönlich triggern,- damit Du sie künftig ohne Symptome und Stressreaktionen durchstehen kannst (einzigartiger Mehrwert durch Produkt im Produkt)

Feedbacks von Klienten, die den Teufelskreis verlassen und ihr Leben verbessert haben, findet Ihr unter Beratungserfolge.

Kurs-Inhalte „stressfrei leben“:

• allg. Stressreduktion
• richtige Wahrnehmung und Bewertung
• rationales Denken, Fühlen und Handeln
• gutes Stressmanagement erlernen
• körperliche und psychische Entspannungstechniken
• Problem- und Konfliktmanagement

Weitere Infos zu den einzelnen Modulen unter Beratungsinhalte nachlesen.

Ziel vom „stressfrei leben“ Kurs:

Der Kurs ist vor allen Dingen für diejenigen konzipiert, die bestimmte Teilbereiche auffrischen oder festigen möchten. Zum Beispiel für diejenigen, die einer psychischen Krankheit vorbeugen möchten und deshalb z.B. ihr Stressmanagement verbessern möchten oder für diejenigen, die bereits behandelt wurden, aber sich z.B. noch nicht selbst verwirklichten konnten.

Für diejenigen, die bereits im Teufelskreis psychischer Erkrankungen gefangen sind, die etwa an einer Angst- und Panikstörung, einem Burnout, einer Depression oder unter Zwängen leiden, empfiehlt sich eher eines meiner 8-Wochen-Programme.

Ziel der Kurse ist es, einen festgesetztes Ziel erreichen zu können. Etwa, um die psychische Stabilität festigen, die innere Balance herstellen oder die Lebensfreude integrieren und so die Lebenssituation verbessern zu können.


Jetzt für

49,00 

bestellen

Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

Seelenfrieden Kurs Stressfrei leben