Zwangsstörung: Hygienezwang – Hygienezwänge

Bei Hygienezwängen geht es mehr als um einen Putzzwang, denn Betroffene empfinden jegliche Gegenstände und Oberflächen als kontaminiert. Sie haben Angst vor Keimen, Bakterien oder Viren und davor, dass diese sie selbst oder nahstehende Personen befallen könnten. Im öffentlichen Leben, etwa in der Ubahn oder im Supermarkt sind diese Sorgen in einem gewissen Maße nachvollziehbar, leider bezieht sich die Zwangsstörung aber auch auf die eigenen vier Wände. Das Ausmaß ist so groß, dass Betroffene selbst gerade erst gereinigte Gegenstände immer wieder erneut säubern müssen. Unterlassen sie dies, kommt es zu Druck, Anspannung, Nervosität, Angst und Zwangsgedanken mit katastrophalen Bildern und Vorstellungen.

Ein Grund, weshalb es Betroffenen so schwer fällt, eine Therapie wahrzunehmen, weil auch der wöchentliche Termin sie in großen Stress versetzt, denn für den Termin in der Praxis müssten sie ihre Hygienearbeiten, die sie ohnehin am Leben hindert, unterbrechen. Deshalb ist eine Online-Therapie bei Hygienezwängen ein guter Ratschlag. Bei Therapien mit dem Beschwerdebild „psychische Erkrankung“ kommt es generell auf die Inhalte und nicht auf den Ort an, weshalb eine Online-Therapie mit guten Inhalten keine Nachteile aufweist.

Die Online-Therapie bei Hygienezwängen von SeelenFrieden24

Die Online-Therapie bei Hygienezwängen von SeelenFrieden24 bezieht sich auf alle Zwangs-Formen. Die Therapie-Programme bei Zwangsstörungen wie Hygienezwängen hat SeelenFrieden24 durch Fachwissen entwickelt, vor allen Dingen macht Selbsterfahrung aber den Experten aus, weshalb gute von schlechten Ratschlägen unterschieden werden können. Weitere Therapiegeheimnisse.

Wirksame Online-Therapie bei Hygienezwängen

Die 8-Wochen-Programme bei Hygienezwängen von SeelenFrieden24 ist im Bereich der Online-Hilfe einzigartig. Sie werden von zu Hause aus bearbeitet und dennoch sind sie so individuell gestaltet, dass sie bei den persönlichen Symptomen, Gefühlen, Gedanken und Verhaltensweisen sowie Lebenssituationen des Betroffenen ansetzen. Die Verbindung von Individualität und Komfortzone macht den entscheidenden Vorteil, die Soforthilfen und langfristige Lösungen als Anleitung ohne Überforderungin den Alltag transportieren und Fortschritte erzielen zu können.

Der Betroffene wird also an der Stelle unterstützt, an der er tatsächlich Hilfe benötigt. Die Therapie-Programme kann der Betroffene direkt beginnen, in Eigenregie wahrnehmen oder inkl. der wöchentlichen Onlineberatung buchen.

Schaut Euch die Feedbacks zu den 8-Wochen-Programmen an, die die Wirksamkeit belegen. Alle Infos auf meiner Webseite und bei Fragen nutze jederzeit das Kontaktformular. Instagram.

The post Online-Therapie bei Hygienezwang – Hygienezwänge first appeared on Therapie Panikattacken, Angststörung, Phobie.

Emetophobie – Angst vorm Erbrechen

Allein der Gedanke an Übelkeit oder ein Zeitungsartikel zur Magen-Darm-Welle setzt Angst- und Paniksymptome wie Schwindel, Herzrasen, Unruhe, Luftnot, Benommenheit oder Hitzewallungen (u.a.) frei. Im schlimmsten Falle erleiden Emetophobiker Todesängste. Der Teufelskreis der Angst liegt also nicht nur darin, Angst vor Übelkeit und Erbrechen zu haben und Dinge, die Übelkeit und Erbrechen auslösen könnten, zu meiden, sondern auch in der Angst vor der Wiederholung dieser Symptome. Erwartungsangst (Angst vor der Angst) begleitet Betroffene in ihrem Alltag, der daher nur noch mühevoll oder eingeschränkt bewältigt werden kann. Die Katastrophengedanken gehen allerdings noch weit über den Alltag hinaus, was bedeutet, dass Personen mit Emetophobie, der Angst vor dem Erbrechen, auch keine Lebensfreude mehr wahrnehmen können. Ob Konzerte, Urlaubsreisen, Restaurantbesuche, Kinobesuche oder Betriebsfeiern: Betroffene haben Angst vor sämtlichen Freizeitaktivitäten, zum Beispiel, weil sie schlechte hygienische Zustände befürchten oder keine öffentliche Toilette nutzen möchten. Die Lebensqualität wird so von Zeit zu Zeit immer weniger, die soziale Isolation kann folgen.

Emetophobie – Angststörung und Panikattacken

Personen, die unter Emetophobie, die Angst vor dem Erbrechen leiden, fühlen sich nicht einmal in ihren eigenen vier Wänden sicher. Das Familienleben ist für viele Betroffene eine Herausforderung oder unmöglich. Zum Beispiel, weil sie den Umgang mit Kindern oder anderen Personen meiden, die Erbrechen könnten. Auch kann eine Zwangsstörung (z.B. Hygienezwang) das Beschwerdebild erweitern. Dazu kommt, dass Emetphobiker Angst vor etwas lebenswichtigem haben: dem Essen. Deshalb wird Emetophobie auch gerne mit einer Essstörung verwechselt. Emetophobiker haben aber keine Angst, dick zu werden, sie haben Angst, etwas zu essen, was Übelkeit auslösen könnte. Neben dem Fakt, dass Essen lebenswichtig ist, gilt Essen in der heutigen Gesellschaft auch als ein Genuss und so ist es für Betroffene noch schwerer, am sozialen Leben teilzunehmen. Doch es muss gar nicht das Dinner mit Freunden sein. Selbst wenn Personen mit Emetophobie nur essen, weil sie es müssen, so bringt sie bereits das kleinste Geräusch aus dem Magen-Darm-Trakt aus dem Gleichgewicht, oben genannte Symptome nehmen ihren Lauf.

Emetophobie – Angst vorm Erbrechen besiegen

Menschen, die an Emetophobie, der Angst vor dem Erbrechen, leiden, stehen ständig unter Alarmbereitschaft. Diese Alarmbereitschaft setzt Körper und Psyche der Betroffenen so sehr unter Stress, dass der Organismus Stress und Hormone frei setzt, die die Symptome wie Schwindel, Herzrasen, Luftnot u.a. überhaupt erst produzieren können. Hilfe bei Emetophobie bedeutet, in den Teufelskreis der Angst einzugreifen und durch weniger Katastrophengedanken das Stressniveau von Körper und Seele niedrig zu halten, um so die Symptome zu lindern und zu besiegen.

Hilfe bei Panikattacken, Ängsten & Zwängen nebst Symptomen

Die Lösung liegt (auch) darin, den Stresspegel von Körper und Psyche auf ein normales Niveau zu bringen. Denn die Symptome entstehen u.a. durch zu viel psychischen Stress. Mit psychischem Stress ist kein Zeitdruck und kein voller Schreibtische gemeint, sondern all die täglichen Situationen, die die Katastrophengedanken rund um den Teufelskreis der Angststörungen und Zwangsstörungen triggern und Symptome auslösen, die dann zu einer Panikattacke mit Todesangst werden können.

Wird dieser psychische Stress gelindert, können die Symptome zuerst erleichtert und später besiegt werden, der Teufelskreis der Angst / des Zwangs verlassen und die Lebenssituation verbessert werden. Dafür werden mit meiner Methode, meinem Konzept und meinen Inhalten einst verlorene Sicherheiten, die Grund für falsche Bewertungen von Angst und Gefahr sind, wieder hergestellt. Denn nur der, der sich in den vermeintlich gefährlichen Situationen sicher fühlt, hat keine Angst / Zwangs-Symptome.

Viele Therapien helfen nicht, weil den Betroffenen nur theoretisch vermittelt wird, dass die Psyche einen Streich spielt und die Angst nicht real ist. Im Kampf mit der Todesangst reicht diese Erkenntnis einfach nicht aus.

Therapieerfolge treten dann ein, wenn der Betroffene diese Sicherheit auch wirklich fühlen kann! Denn er soll ja nicht lernen, besser mit seinen Symptomen umgehen zu können, sondern sollen diese gar nicht mehr auftreten. Dafür habe ich meine Therapie-Programme entwickelt, die für dieses Ergebnis als Schritt für Schritt Anleitung zu verstehen sind.

Angst / Panik / Zwang mit 8-Wochen-Programm besiegen

Ich bin den Heilungsweg selbst gegangen, deshalb ist es mir möglich, in meiner Anleitung zu Beschwerdefreiheit, Stabilität und Lebensfreude  gute von schlechten Ratschlägen unterscheiden zu können. Nach dem Erlernen von Fachwissen habe ich daher ein realistisches Therapie-Programm mit umfassenden Skills entwickeln können, die leicht im Alltag integriert werden können und keinen Druck und keine Überforderung erzeugen.

–> keine Überforderung = kein Stress = keine Symptome = einziger Zustand, in der eine Therapie Erfolge bringen kann.

Die 8-Wochen-Programme haben nicht nur mir, sondern vielen weiteren Betroffen helfen können, deren Leben durch Angststörungen, Panikattacken, oder Zwangsstörungen bestimmt wurde. Schau Dir meine Therapieerfolge an. Auf Instagram und Facebook findest Du ebenfalls weitere Infos und Feedbacks.

Es stehen folgende 8-Wochen-Programme zur Verfügung:

Ängste, Phobien und Panikattacken

Zwänge – Gedanken und Handlungen

The post Emetophobie – Angst vor Erbrechen first appeared on Therapie Panikattacken, Angststörung, Phobie.