Zuerst einmal richtet sich mein Konzepte bei Angststörungen, Panikattacken und Zwängen exakt und bewusst an die Personen, die mit Selbstversuchen oder anderen Therapien keine Fortschritte machen konnten und daher den Glauben an sich und die Hoffnung auf Besserung bereits aufgegeben haben. Meine Therapie-Programme sind für diejenigen konzipiert, die an Ängsten, Phobien und Panikattacken oder an Zwangsstörungen leiden und in der Vergangenheit bereits vieles erfolglos versucht haben, um sich Erleichterung zu verschaffen.

Misserfolge bei Therapien liegen nicht an dem Hilfesuchenden

Leider musste ich diese Erfahrungen selbst machen, dass Erfolge nach stationären oder ambulanten Therapien gänzlich ausblieben oder dass sie mir nur eine kurze Besserung verschafften, worauf die nächste Attacke dann umso heftiger und überraschender kam.

Doch warum ist das so? Die gute Nachricht zuerst: Es liegt nicht an Dir! Es hat nichts damit zu tun, dass Du besonders schwach oder mental nicht stark genug bist.

Leider sucht man den Fehler bei sich selbst, weil man keine andere Erklärung findet. Ich finde das sehr schlimm, denn mit diesem schlechten Selbstgefühl zieht man sich nur noch mehr zurück und nimmt sein Schicksal schleichend an. Dass weiß ich selbst und die Folge ist, dass man gar keiner neuen Chance mehr vertraut, weil es ja „so oder so nichts bringen wird“.

Ich gebe Dir jetzt die richtige Antwort, warum sich bislang einfach kein Erfolg einstellen konnte. Es gibt dafür zwei Erklärungen. Die erste Erklärung gibt es heute in Teil 1, die zweite Erklärung gibt es morgen in Teil 2.

Produziert die Nebenniere Cortisol, kann keine Besserung eintreten

Fühlt man sich aus irgendeinem Grund bei dem Versuch, etwas gegen seine psychische Erkrankung zu unternehmen, nicht wohl oder nicht gut, fühlt man sich unwohl, unverstanden oder gar mit der Therapie-Methode überfordert, vielleicht weil Ängste konfrontiert werden sollen, sind Körper und Psyche also gestresst, beginnt die Nebenniere Cortisol (Stresshormone) zu produzieren.

So lange Stresshormone produziert werden, die Nebenniere sich fachsprachlich im Parasympatikus-Zustand befindet, kann unter KEINEN Umständen Besserung eintreten, EGAL, wie gut eine Therapie oder eine Beratung ist und EGAL, wie sehr der Betroffene mitarbeitet und sich anstrengt, um sein Ziel zu erreichen.

Es liegt also nicht an den Ressourcen der Person, die die Therapie wahrnimmt und auch nicht daran, dass Therapien schlecht sind, sondern daran, dass das Therapie-Verfahren nicht zum Hilfesuchenden passt, weil er sich (unbewusst) mit der Art und Weise gestresst fühlt.

Der richtige Rahmen, um Angststörungen und Panikattacken
oder Zwangserkrankungen lindern zu können

Besserung kann in nur einem einzigen Zustand erreicht werden, nämlich dann, wenn die Nebenniere KEINE Stresshormone produziert, Körper und Psyche also völlig entspannt sind.

—> Deshalb habe ich Therapie-Programme entwickelt, die in einem geschützten Rahmen bearbeitet werden, nämlich in der KOMFORTZONE des Betroffenen, in der er sich sicher und nicht überfordert fühlt, in der er weder seine Aussichtslosigkeit, noch seine tiefe Zerrissenheit und schon gar nicht seine Todesängste (…) konfrontieren muss und in der er zu keinerlei Handlungen aufgefordert wird.

Ich habe also einen Rahmen geschaffen, in dem es möglich ist, dass die Nebenniere keine Stresshormone mehr produziert, denn:

erst als ich die befremdliche Atmosphäre einer Praxis und die prüfenden Augen eines Psychologen hinter mir lassen konnte und mich in meine Sicherheitszone begab, kam ich in einen Zustand, in dem ich überhaupt erst auf den richtigen Weg in Richtung psychische Gesundheit kam und auch für meine Klienten ist dieser Zustand ein Segen.

Meine Feedbacks belegen die Wirksamkeit meines Konzepts.

Dass heißt nicht, dass ich von einer Therapie abrate und dafür mein Programm anpreise, sondern heißt es, dass jeder Betroffene für sich prüfen sollte, in welchem Zustand seine Nebenniere keine Stresshormone produziert.

Nur in diesem Zustand sollte er die nächsten Schritte auf seinem Heilungsweg gehen. Er sollte also eine Therapie oder Beratung finden, die er in seiner Sicherheitszone wahrnehmen kann.

Eine entspannte Nebenniere ist nicht nur die die wichtigste, sondern tatsächlich die EINZIGE Grundlage, in der Körper und Psyche Selbstheilungskräfte aktivieren können. Schau bei meinem InstaFeed vorbei!

Den zweiten Grund, warum eine Therapie bislang erfolglos geblieben sein könnte, erkläre ich morgen in Teil 2.

Infos zur Therapie-Methode hier lesen.

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Bei der Kontaktaufnahme von Betroffenen, die an Angststörungen und Panikattacken, Burnout und Depressionen oder Zwangsstörungen leiden, lese ich diese Selbstwahrnehmung und diese Frage an mich und meine Therapie-Programme sehr oft. 

Skepzis: Kann mir das Therapie-Programm wirklich helfen?

Die Betroffene haben bereits viele Therapien wahrgenommen, konnten bislang aber keine Fortschritte machen. Sie geben sich und ihrem persönlichen Teufelskreis die Schuld daran. Sie glauben, dass es bei ihnen besonders kompliziert ist und sie haben daher alle Hoffnung auf Besserung aufgegeben. 

Dass tut mir so unfassbar leid, denn eine psychische Erkrankung ist nicht kompliziert. Sie ist auch in keinem Fall besonders kompliziert. Und ja, jede Therapie steht für eine Chance auf Linderung, insofern die Therapie-Inhalte den Betroffenen auch an der Stelle abholen können, an der er tatsächlich Hilfe benötigt.

Für diese zielgerichtete und individuelle Hilfe stehen meine Therapie-Programme / 8-Wochen-Programme bei psychischen Erkrankungen wie Angststörungen und Panikattacken, Burnout und Depressionen oder Zwangsstörungen.

Wie meine Therapie-Programme Dir helfen können

Ich habe meine Therapie-Programme nicht zuletzt für die Personengruppe entwickelt, die von sich selbst sagt, dass ihnen rein gar nichts helfen kann. Denn ich stand selbst einmal an genau dem Punkt und dachte selbes von mir.

Ich habe erkannt, dass es nicht auf die Art der Therapie ankommt, sondern, dass die Inhalte einer Therapie über Erfolg und Misserfolg entscheiden. 

Denn die meisten Therapien beschäftigen sich damit, die Symptome zu unterdrücken oder lehren sie, besser mit den Symptomen klar kommen zu können. Meiner Meinung nach ein völlig falscher Ansatz.

Sind die Symptome der psychischen Erkrankungen auch ähnlich, so sind es nicht die Auslöser, Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen der Betroffenen, weshalb sie eine Hilfe benötigen, die exakt zum Beschwerdebild passt.

Darüberhinaus sollten die Soforthilfen und langfristigen Lösungen nicht nur individuell sein, vor allen Dingen sollten sie leicht im Alltag zu integrieren sein und keine Überforderung auslösen. 

Diese Vorgaben habe ich in Zusammenhang gebracht und so aktuell einzigartige Therapie-Programme konzipiert, mit denen ich bewusst auf die Online-Hilfe setze.

Denn derjenige, der eine Therapie in seiner Komfortzone, also von zu Hause aus und in seinem Lebensmittelpunkt wahrnehmen kann, der kann Inhalte viel besser in den Alltag integrieren und somit Erfolge erzielen. Weitere Therapiegeheimnisse.

Meine Feedbacks belegen die Wirksamkeit meiner Therapie-Programme. Alle Infos auf meiner Webseite – bei Fragen nutze jederzeit das Kontaktformular. Instagram.

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Online-Therapie bei Angststörungen

Um Angststörungen und Panikattacken lindern und später besiegen zu können, bedarf es einer Therapie, denn Betroffene können auf Grund von Symptomen wie Schwindel, Herzrasen, Atemnot oder Benommenheit (u.a.) sowie Erwartungsängsten kein unbeschwertes Leben mehr führen. Darüber, ob eine Therapie bei Angststörungen hilfreich und wirksam oder einfach nur reine Zeitverschwendung ist, darüber entscheidet aber nicht der Standort der Therapie, sondern entscheiden darüber die Therapie-Inhalte.

Grundlegend ist es also völlig egal, ob eine Therapie bei Angststörungen physisch stattfindet, oder ob sich der Betroffene für eine Online-Therapie entscheidet. Wichtig ist, dass das Konzept, die Inhalte und die Methode der Therapie den Betroffenen erreichen und er deshalb Erfolge erzielen kann.

Warum meine Online-Therapie bei Angststörungen?

Viele meiner Klienten behaupten, dass sie erst durch meine Online-Therapie bei Angststörungen Besserung erfahren konnten. Sie hatten zuvor selbst oder mit anderen Hilfestellungen alles versucht, sie blieben aber erfolglos. Die meisten meiner Klienten gehören zu der Personengruppe, für die der Weg zum Psychologen genauso unangenehm wie die psychische Erkrankung selbst ist, weil sie keine für sich individuell passenden Ratschläge erhalten. Deshalb ist es dieser Personengruppe unmöglich ist, theoretisch erlernte Inhalte raus aus der Praxis, hinein in ihren Alltag zu transportieren. Sie fühlen sich deshalb mit ihrer Angststörungen überfordert und haben daher keine Chance, ihre Symptome zu lindern.

Die Online-Therapie bei Angststörungen von SeelenFrieden24 hat die Nachteile der örtlichen Praxis optimiert und ein Therapie-Programm entwickelt, dass den Betroffenen individuell und ohne Überforderung zum Ziel führt, gerade weil er die Therapie bei Angststörungen online und in seinem unmittelbaren Lebensmittelpunkt wahrnimmt.

Vorteile meiner Online-Therapie bei Angststörungen

Das Therapie-Programm bei Angststörungen von SeelenFrieden24 ist im Bereich der Online-Hilfe neuartig und aktuell einzigartig.

Die Vorteile meiner Online-Therapie gehen nämlich weit über die örtliche und zeitliche Flexibilität sowie über die gewährleistete Anonymität hinaus. Auch, dass meine Online-Therapie bei Angststörungen sofort starten kann und keine Wartezeiten hat, ist nicht der Punkt. Die wesentlichen Besonderheiten meines Therapie-Programms bei Angststörungen sind, dass sie, wie erwähnt, im Alltag des Betroffenen integriert werden und der Anwender deshalb Lösungen ohne Überforderung umsetzen und frühere Erfolge erzielen kann.

Mein Therapie-Programm ist zudem personenbezogen, denn nichts ist schlimmer, als ein Ratschlag, der nicht exakt zur Symptomatik passt. Deshalb ist mein Programm so konzipiert, dass es die individuellen Symptome, Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen des Anwenders fokussiert und es bezieht auch seine gegenwärtige Lebenssituation mit ein, weshalb es den Betroffenen an der Stelle abholt, an der er tatsächlich Hilfe benötigt. Doch es gibt noch weitere Therapiegeheimnisse.

Online-Therapie bei Angststörungen:
Kompetenz durch Fachwissen und Selbsterfahrung

Als Entwicklerin greife ich nicht ausschließlich auf mein Fachwissen zurück, vielmehr macht meine Selbsterfahrung den Experten in mir aus, denn vor Jahren musste ich den Heilungsweg zurück zur psychischen Gesundheit selbst gehen. Meine Vergangenheit hat mir deshalb die Fähigkeit gegeben, Lösungsansätze auf Richtigkeit zu überprüfen, sie anzupassen und hilfreich zu erweitern, außerdem begründet sie meine Kompetenz, gute von schlechten Ratschlägen unterscheiden zu können.

Zahlreiche Kunden-Feedbacks bestätigen die Wirksamkeit der Online-Therapie-Programme bei Angststörungen, die wahlweise als Selbsthilfe in Eigenregie bearbeitet werden können, die inkl. meiner wöchentlichen Onlineberatung (E-Mail / Telefon) wahrgenommen werden können.

Die Online-Therapie bei Angststörungen spricht jede Art von Angst an. Ob Emetophobie, Hypochondrie, Agoraphobie (…), ob Luftnot, Schwindel, Herzrasen, Taubheitsgefühle oder Todesangst (…): Ziel ist es, den Zustand von Beschwerdefreiheit, Stabilität, Lebensfreude und Glück erreichen zu können. Die 8-Wochen-Programme beinhalten Soforthilfen zur Linderung akuter Beschwerden sowie auch langfristige Lösungen.

Für weitere Infos, fühl Dich frei, auf meiner Webseite zu stöbern und nutze jederzeit das Kontaktformular.

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