Durch Ernährung zur körperlichen Gesundheit beitragen und so die psychische Gesundheit unterstützen. Teil 2: Was macht…
Ein kranker Darm macht auch den Körper und die Psyche krank!
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Blutzuckerschwankungen
Der Blutzucker schwankt den ganzen Tag über, was völlig normal ist. Nach dem Essen steigt er an, bei leerem Magen oder bei Bewegung sinkt er ab. Für...