Seelenfrieden24 Hilfe bei Störungen, Ängsten, Panikattacken und Zwängen

Heilpraktikerin für Psychotherapie

spezialisiert auf Panikattacken
durch Ängste, Phobien, Zwänge

Therapie bei Ordnungszwang I Ordnungszwänge I Zwangsstörungen 

Therapie bei Ordnungszwängen, Zwangsstörungen, Zwangsgedanken, Zwangshandlungen

 

Was sind Ordnungszwänge? 

Ein Ordnungszwang beschreibt ein individuelles Ordnungssystem. Es geht nämlich nicht nur darum, dass es Betroffene allgemein sehr ordentlich und aufgeräumt haben, sondern geht es ihnen dabei auch im Details. Die Einen sortieren Dinge nach Farben, die Anderen nach Form oder Größe (…). Werden sie nicht fertig oder werden sie durch Zeitmangel an ihrer Organisation gehindert oder bringen zum Beispiel Mitbewohner ihre Ordnung durcheinander, reagieren Betroffene zunehmend mit Anspannung, Nervosität und Unruhe. Obwohl sie grundsätzlich wissen, dass die „Unordnung“ für den Moment nicht schlimm ist, so können sie den Zwang, ihre (eigene) Ordnung wieder herzustellen, nicht unterdrücken.

Dadurch entsteht ein großer Leidensdruck, denn grundsätzlich ist es ihr Ziel, durch die besondere Anordnung von Gegenständen (…) Kontrolle zu kompensieren, um sich selbst und andere Personen vor Unheil zu schützen. Können sie ihrer Ordnung nicht ausreichend nachgehen verlieren sie Sicherheiten und die Anspannung wird unerträglich. Angstsymptome wie Beklemmungen, Pulsrasen oder Hitzegefühle kommen hinzu, Symptome, die sich nicht selten zu einer Panikattacke mit Angst vor Kontrollverlust und Todesangst steigern. In ausgeprägten Fällen fallen Betroffene in ein Vermeidungsverhalten.

Allgemeines zu Zwangsstörungen findet Ihr hier. Nachstehend findet Ihr mein Therapie-Programm.

Meine Therapie-Programme I 8-Wochen-Programme I psychische Erkrankung lindern

Die Therapie-Programme sind eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, um mit umfassenden Skills, die leicht im Alltag umgesetzt werden können, den Teufelskreis psychischer Erkrankungen verlassen, Beschwerdefreiheit erreichen und die Lebenssituation verbessern zu können. Die 8-Wochen-Programme sind Grundlage meiner Beratung und sie können wahlweise in Eigenbearbeitung (Selbsthilfe in Eigenregie) oder inkl. Onlineberatung (Mail oder Tel) gebucht werden.

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Warum Du es mit meinen Angeboten zu Beschwerdefreiheit, Stabilität, Lebensfreude und Glück schaffen kannst, obwohl Du schon so vieles erfolglos ausprobiert und die Hoffnung bereits aufgegeben hast? → Weil Du noch nie jemanden um Hilfe gebeten hast, der selbst Betroffener psychischer Erkrankungen war. Der deshalb gute von schlechten Ratschlägen unterscheiden kann.