Seelenfrieden24 Hilfe bei Störungen, Ängsten, Panikattacken und Zwängen

Heilpraktikerin für Psychotherapie

spezialisiert auf Panikattacken
durch Ängste, Phobien, Zwänge

Therapie bei sozialer Phobie I Angst im Mittelpunkt zu stehen I Panikattacken

Therapie bei sozialer Phobie, Panikattacken bei Meetings, in Restaurants, bei Vorträgen, Angst vor Kritik

 

Was ist eine soziale Phobie? 

Eine soziale Phobie kann mit der Angst vor gesellschaftlichen Zusammenkünften beschrieben werden. Die Angst tritt im Zentrum der Aufmerksamkeit auf und bezieht sich auf soziale Kontexte. Dabei steht die Angst im Fokus, peinlich aufzufallen oder von anderen Menschen beurteilt zu werden, woraufhin Ablehnung oder Kritik folgen könnten.

Meetings, Vorträge oder Restaurantbesuche (u.a.) stellen für Betroffene eine große Herausforderung dar. Neben Reaktionen wie Herzklopfen, Unruhe, Nervosität, Atembeschwerden, Benommenheit kommen Symptome wie Erröten, Zittern und die Angst hinzu, keine Toilette in der Nähe zu haben, aus Angst vor Harndrang, Durchfall oder Erbrechen.

Betroffene haben allgemein ein geringeres Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein, sie fühlen sich im Rahmen von sozialen Aktivitäten und generell unter Menschen nicht wohl. Wenn sie diese Situationen eingehen, möchten sie sicher sein, dass sie von der Gruppe gemocht und akzeptiert werden, ansonsten ist die Erwartungsangst vor den oben genannten Symptomen so groß, dass mit Vermeidungsverhalten reagiert wird.

Allgemeines zu Phobien findet Ihr hier. Nachstehend findet Ihr mein Therapie-Programm.

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