Seelenfrieden24 Hilfe bei Störungen, Ängsten, Panikattacken und Zwängen

Heilpraktikerin für Psychotherapie

spezialisiert auf Panikattacken
durch Ängste, Phobien, Zwänge

Therapie bei Wiederholzwang I Wiederholzwänge I Zwangsstörungen

Therapie bei Wiederholzwängen, Zwangsstörungen, Zwangsgedanken, Zwangshandlungen

 

Was sind Wiederholzwänge? 

Personen, die an einem Wiederholzwang leiden, wiederholen bestimmte Vorgänge oder Abfolgen gedanklich, sprachlich oder auch aktiv. So wickeln Betroffene beispielsweise das Kabel eines Föhns mehrmals auf oder sie gehen mehrmals über eine Kreuzung.

Betroffene werden von Anspannung begleitet, wenn sie ihren Wiederholzwang nicht ausführen können. Dabei wissen sie zwar, dass die Kontrolle, die sie dadurch kompensieren wollen, keine tatsächliche Sicherheit bringt und doch können sie den Zwang nicht unterdrücken. Unruhe und Nervosität kommen hinzu, auch Angstsymptome wie Hitzegefühle, Herzrasen oder Atemprobleme entstehen. Nicht selten steigern sich die Symptome zu einer Panikattacke mit Angst vor Kontrollverlust und Todesangst, denn führen Betroffene ihren Zwang nicht aus, glauben sie an eine Katastrophe für sich oder / und andere Personen.

Der Zeitaufwand und der allgemein eingeschränkte Alltag mit immer weniger sozialen Kontakten führt zu einem hohen Leidensdruck, in der Folge kann Vermeidungsverhalten entstehen, um dem Zwang und damit dem vermeintlichen Sicherheitsgefühl mehr Aufmerksamkeit geben zu können. Der Wiederholzwang ist eng verbunden mit dem Zählzwang.

Allgemeines zu Zwangsstörungen findet Ihr hier. Nachstehend findet Ihr mein Therapie-Programm.

 

Meine Therapie-Programme I 8-Wochen-Programme I psychische Erkrankung lindern

Die Therapie-Programme sind eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, um mit umfassenden Skills, die leicht im Alltag umgesetzt werden können, den Teufelskreis psychischer Erkrankungen verlassen, Beschwerdefreiheit erreichen und die Lebenssituation verbessern zu können. Die 8-Wochen-Programme sind Grundlage meiner Beratung und sie können wahlweise in Eigenbearbeitung (Selbsthilfe in Eigenregie) oder inkl. Onlineberatung (Mail oder Tel) gebucht werden.

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Warum Du es mit meinen Angeboten zu Beschwerdefreiheit, Stabilität, Lebensfreude und Glück schaffen kannst, obwohl Du schon so vieles erfolglos ausprobiert und die Hoffnung bereits aufgegeben hast? → Weil Du noch nie jemanden um Hilfe gebeten hast, der selbst Betroffener psychischer Erkrankungen war. Der deshalb gute von schlechten Ratschlägen unterscheiden kann.