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Seelenfrieden24 Hilfe bei Störungen, Ängsten, Panikattacken und Zwängen

Online-Therapie bei Hygienezwang I  Zwangsstörungen I Zwangserkrankungen I Zwangsgedanken I Onlinetherapie bei Zwängen von zu Hause aus

Therapie bei Hygienezwängen, Putzzwängen oder Waschzwängen

 

Was ist ein Hygienezwang? I Beispiele

Menschen, die unter einem Hygienezwang leiden, haben eine beständige und übermäßig große Angst vor Viren oder Bakterien und Schmutz, weil sie fürchten, Keime oder Giftstoffe aufnehmen oder verbreiten zu können. Betroffene verspüren einen großen Druck, ständig sämtliche Gegenstände und Oberflächen sowie auch sich selbst zu reinigen. Personen, bei denen das Krankheitsbild Hygienezwänge zutrifft, achten dabei aber nicht nur auf Sauberkeit, sondern auch darauf, dass ihre gesamte Umgebung steril ist.

Durch Zwangshandlungen, also zum Beispiel durch das andauernde Putzen oder Waschen, versuchen Betroffene aktiv, gefürchtete Katastrophen, die aus Zwangsgedanken entstehen, abzuwenden. Sie wollen durch ihre Zwangshandlung die Situation kontrollieren, sich selbst Sicherheiten schaffen und vor allen Dingen möchten sie verhindern, dass eine Gefahr von ihnen ausgeht und durch sie zum Beispiel geliebte Menschen kontaminiert werden. Hier findest Du Hilfe bei Hygienezwängen.

Du bist noch Du,
auch, wenn es sich nicht mehr so anfühlt.

 

Symptome von Hygienezwängen

Die Symptome bei Hygienezwängen sind sich ähnlich. Vor allem steht die Angst, sich anstecken zu können oder zum Beispiel mit Bakterien, Viren oder Gift in Berührung zu kommen. Dabei fürchten Betroffene nicht nur, dass sie sich selbst zum Beispiel vergiften könnten, sondern vielmehr auch, dass sie andere Personen vergiften könnten und somit Schuld an einer Katastrophe sein könnten, wenn sie nicht ausreichend Acht auf Hygiene gelegt haben. Versuchen Betroffene ihren Hygienezwang zu pausieren, werden Symptome wie  große Anspannung, innere Zerrissenheit und Nervosität noch erdrückender.

 

Ängste, Vermeidungsverhalten und die Folgen

Menschen, auf die das Beschwerdebild des Hygienezwangs passt, können ihren Alltag nicht mehr unbeschwert bewältigen, auch können sie kaum mehr Lebensfreude empfinden. Alltägliche Dinge werden zu einer großen Herausforderung. Die Ängste, der Betroffenen sind groß, sie leben in der großen Angst, in der Öffentlichkeit kontaminiert zu werden, weshalb sie keine Gegenstände anfassen können. Wie stark die Auswirkungen auf den privaten, sozialen und beruflichen Alltag auch sind, Sammelzwänge veranlassen Betroffene zu einem Vermeidungsverhalten, weil sie glauben, das Risiko so geringer halten zu können.

Betroffene haben nämlich nicht nur Angst, dass sie selbst mit Viren oder Keimen in Berührung kommen könnten, auch sorgen sie sich, dass ihr Hund, ihr Kind oder ein Besuch Gifte mit in die Wohnung trägt. In der Folge verbringen Betroffene die meiste Zeit am Tag mit hygienischen Maßnahmen, sie ziehen sich sozial zurück und finden kaum Erleichterung.

 

Erklärungen zum Auslöser, zur Diagnose, zu den Symptomen und zur Heilung erfahrt ihr im Bereich psychische Erkrankungen.

 

Hygienezwänge langfristig besiegen I Mit der Therapie von SeelenFrieden24

Obwohl Betroffene insgeheim wissen, dass ihr Hygienezwang übertrieben ist, können sie nicht von ihm lassen. Sie beginnen, willkürlich gegen die Symptome zu kämpfen, was keine Erleichterung bringt, weil die wirksame Anleitung fehlt. Auch Therapien bringen oftmals keine Erleichterung, weil sie keine Sicherheiten vermitteln. Es gibt Menschen, die mit herkömmlichen Therapien entweder keinerlei Erfolge erzielen oder nur eine kurze Verbesserung spüren. Eine langfristige Beschwerdefreiheit tritt nicht ein.

Vor langer Zeit fand auch ich keine Linderung in stationären oder ambulanten Therapien. Auf meinem eigenen Heilungsweg verstand ich dann auch, warum meine ganzen Bemühungen erfolglos blieben:

Hygienezwänge äußern sich zwar über eine ähnliche Symptomatik, ihnen liegen aber völlig unterschiedliche Auslöser zu Grunde. Es hilft nichts, ohne Plan gegen die Beschwerden zu kämpfen, sondern muss die Ursache gefunden, aufgearbeitet und gelöst werden, denn erst dann kann das Ziel der Beschwerdefreiheit erreicht und die psychische Erkrankung besiegt werden. Konzept und Inhalte.

Mit dieser Erkenntnis habe ich meine Therapie-Programme entwickelt, die den entscheidenen Schritt weiter gehen. Eine Therapie, die im Bereich der Onlinehilfe einzigartig ist. Meine Feedbacks und Beratungsgeheimnisse belegen die Wirksamkeit.

Meine Therapie-Programme I 8-Wochen-Programm I psychische Erkrankungen besiegen

Die Therapie-Programme sind eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, um mit umfassenden Skills, die leicht im Alltag umgesetzt werden können, den Teufelskreis psychischer Erkrankungen verlassen, Beschwerdefreiheit erreichen und die Lebenssituation verbessern zu können. Die 8-Wochen-Programme sind Grundlage meiner Beratung und sie können wahlweise in Eigenbearbeitung (Selbsthilfe in Eigenregie), inkl. Onlineberatung (Mail oder Tel) oder inkl. Offlineberatung (persönliche Treffen) gebucht werden.

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Warum Du es mit meinen Angeboten zu Beschwerdefreiheit, Stabilität, Lebensfreude und Glück schaffen kannst, obwohl Du schon so vieles erfolglos ausprobiert und die Hoffnung bereits aufgegeben hast? → Weil Du noch nie jemanden um Hilfe gebeten hast, der selbst Betroffener psychischer Erkrankungen war. Der deshalb gute von schlechten Ratschlägen unterscheiden kann.