individuelle
GESPRÄCHSPSYCHOLOGISCHE BERATUNG

schnell - kompetent - auf Wunsch anonym

Seelenfrieden24 Hilfe bei Störungen, Ängsten, Panikattacken und Zwängen

Phobie

Was ist eine Phobie?

Eine Angststörung geht schleichend und binnen kurzer Zeit in eine ausgeprägten Phobie über. In seltenen Fällen tritt eine Phobie auch ohne die Angststörung auf, wobei die Symptome ähnlich sind. Phobien äußern sich durch eine intensiv andauernde Furcht vor bestimmten Situationen oder Objekten, die von Natur aus keine Gefahr darstellen sowie durch den Drang, diese speziellen, angsterregenden Dinge zu meiden.

Betroffene haben möglicherweise eine eigentlich grundlose Phobie vor Menschen(mengen), vor dem Autofahren, vor dem Fliegen, vor dem Arzt, vor der Höhe oder vor bestimmten Tieren.

Arten von Phobien

Phobien werden in die Agoraphobie, die soziale Phobie und die spezifische Phobie unterteilt. Agoraphobiker meiden bestimmte Orte oder Situationen wie öffentliche Plätze, Menschenmengen, Supermärkte oder auch Reisen allgemein. Sie haben Sorge, während der akuten Panik, die bei einer Phobie auftritt, nicht flüchten zu können oder keine Hilfe rufen zu können.

Menschen mit einer sozialen Phobie haben eine übertriebene Angst vor sozialen Situationen, etwa davor, im Mittelpunkt zu stehen.

Zu den spezifischen Phobien zählen bestimmte Ängste vor Objekten oder Situationen wie Spinnen, Blut oder dem Fliegen.

Phobien und Ängste existieren
nur so lange Du an sie glaubst.

Symptome einer Phobie

Die Symptomatik bei Phobien sind noch extremer als bei der generellen Angststörung. Zu den dort genannten Beschwerden können zum Beispiel Erstickungsgefühle, Luftnot, Herzrasen oder Todesangst hinzukommen und sie enden schnell mit einer Panikattacke.

Vermeidungsverhalten bei Phobien

Personen mit einer Phobie können ihren Alltag nicht mehr unbeschwert bewältigen. In ausgeprägten Fällen sind Betroffene arbeitsunfähig, einige Patienten verlassen ihr sicheres zu Hause gar nicht mehr. Wie stark die Auswirkungen auf das Leben auch sind, Phobien veranlassen Menschen zu einem Vermeidungsverhalten. Sie meiden alle Situationen, in denen sie mit ihren Ängsten und Symptomen konfrontiert werden könnten.

Folgen von Vermeidungsverhalten bei Phobien

Die Lebensqualität ist schnell eingeschränkt, der Glaube in die eigenen Fähigkeiten und das Selbstbewusstsein sinkt und es entsteht eine Isolation zur Außenwelt. So können weitere psychische Erkrankungen wie Panikattacken, Depressionen, Burnouts, Zwangsstörungen oder Persönlichkeitsstörungen hinzukommen und weitere gesundheitliche Probleme auftreten.

Ursachen von Phobien

Phobien können die verschiedensten Ursachen haben, die meistens in der Vergangenheit oder in akuten Krisen liegen. Egal, welche unverarbeiteten Emotionen der Angststörung auch zu Grunde liegen, die Symptome, Gedanken und Verhaltensweisen der Betroffenen sind sich sehr ähnlich.

Hilfe I Therapie bei Phobien und Angststörungen

Stress ist aber der Faktor, der über Intensität und Häufigkeit der psychischen Erkrankung nebst Symptomen entscheidet.

Aus diesem Grund ist eine begleitende Beratung die beste Möglichkeit, psychische Erkrankungen erfolgreich und langfristig zu besiegen und um die eigene Lebenssituation zu verbessern.

Meine Beratung kann dabei unterstützen, den Zustand von Beschwerdefreiheit, Stabilität, Lebensfreude und Glück erreichen zu können.

Hier findest Du Hilfe bei Ängsten, Phobien und Panikattacken.

Warum Du es mit meinen Angeboten zu Beschwerdefreiheit, Stabilität, Lebensfreude und Glück schaffen kannst, obwohl Du schon so vieles erfolglos ausprobiert und die Hoffnung bereits aufgegeben hast? → Weil Du noch nie jemanden um Hilfe gebeten hast, der selbst Betroffener psychischer Erkrankungen war. Der deshalb gute von schlechten Ratschlägen unterscheiden kann.

Meine Therapie-Programme

Die Therapie-Programme sind eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, um mit umfassenden Skills, die leicht im Alltag umgesetzt werden können, den Teufelskreis psychischer Erkrankungen verlassen, Beschwerdefreiheit erreichen und die Lebenssituation verbessern zu können. Die 8-Wochen-Programme sind Grundlage meiner Beratung und sie können wahlweise in Eigenbearbeitung (Selbsthilfe in Eigenregie), inkl. Onlineberatung (Mail oder Tel) oder inkl. Offlineberatung (persönliche Treffen) gebucht werden.

FINAL Produktbild QUADRAT

160,00 €

FINAL Produktbild QUADRAT

800,00 €

FINAL Produktbild QUADRAT

1120,00 €

FINAL Produktbild QUADRAT

1600,00 €