individuelle
GESPRÄCHSPSYCHOLOGISCHE BERATUNG

schnell - kompetent - auf Wunsch anonym

Seelenfrieden24 Hilfe bei Störungen, Ängsten, Panikattacken und Zwängen

Online-Beratung bei Zwangsgedanken I  Grübelzwängen I Zwangsstörungen 

Beratungs-Programme bei Zwangsgedanken, Grübelzwängen und Zwangserkrankungen

 

Was sind Zwangsgedanken? I Beispiele

Menschen, die unter Zwangsgedanken, also unter andauerndem Grübeln leiden, verbringen den ganzen Tag mit quälenden Gedanken, Vorstellungen und Bildern, sie können nicht aufhören zu grübeln, ihre Gedanken sind so laut, dass sie die Betroffenen beherrschen. Dabei denken Personen mit Zwangsgedanken nicht an positive Dinge wie die nächste Reise, sondern an mögliche Probleme oder Katastrophen, die eintreten könnten, rational betrachtet aber nicht eintreten werden.

Zwangsgedanken sind Gedanken, die sich dem Betroffenen immer wieder erneut aufdrängen und von denen er nicht ablassen kann, obwohl er sie als unsinnig und übertrieben erkennt. Hier findest Du Hilfe bei Zwangsgedanken.

 

Du bist noch Du,
auch, wenn es sich nicht mehr so anfühlt.

 

Symptome von Zwangsgedanken

Charakteristisch ist, dass es oftmals nicht bei den Zwangsgedanken bleibt, sondern verspüren Betroffene auf Grund von den Zwangsgedanken eine so große Angst, dass sie vermeintliche Gefahren durch aktive Zwangshandlungen abwenden und so Sicherheiten schaffen möchten. Tun sie dies nicht oder versuchen sie, Zwangsgedanken zu unterdrücken, werden die Vorstellungen und Bilder immer quälender und es entstehen Symptome wie Unruhe und Nervosität, eine starke Anspannung und teilweise auch Zorn.

 

Ängste, Vermeidungsverhalten und die Folgen

Betroffene glauben, dass sie sich in großer Gefahr befinden, nehmen sie ihre Zwangsgedanken in ihre Realität auf. Ganz gleich, ob es bei den Zwangsgedanken bleibt, oder auch Zwangshandlungen hinzukommen. Sie haben eine große Angst davor, dass sich ihre Denkprozesse bewahrheiten könnten. Deshalb fallen sie in ein Vermeidungsverhalten, um Risiken minimieren zu können. Betroffene können ihren Alltag nicht mehr sorglos bewältigen, sie ziehen sich in der Folge privat, sozial und auch beruflich zurück.

Nähere Erklärungen zum Auslöser, zur Diagnose und zu Hilfen im Bereich psychische Erkrankungen.

Meine Beratungs-Programme I 8-Wochen-Programme I psychische Erkrankung lindern

Die Beratungs-Programme sind eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, um mit umfassenden Skills, die leicht im Alltag umgesetzt werden können, den Teufelskreis psychischer Erkrankungen verlassen, Beschwerdefreiheit erreichen und die Lebenssituation verbessern zu können. Die 8-Wochen-Programme sind Grundlage meiner Beratung und sie können wahlweise in Eigenbearbeitung (Selbsthilfe in Eigenregie), inkl. Onlineberatung (Mail oder Tel) oder inkl. Offlineberatung (persönliche Treffen) gebucht werden.

FINAL Produktbild QUADRAT

Alter Preis 160,00 €
Angebot 140,00 €

FINAL Produktbild QUADRAT

800,00 €

FINAL Produktbild QUADRAT

1120,00 €

FINAL Produktbild QUADRAT

1600,00 €

Warum Du es mit meinen Angeboten zu Beschwerdefreiheit, Stabilität, Lebensfreude und Glück schaffen kannst, obwohl Du schon so vieles erfolglos ausprobiert und die Hoffnung bereits aufgegeben hast? → Weil Du noch nie jemanden um Hilfe gebeten hast, der selbst Betroffener psychischer Erkrankungen war. Der deshalb gute von schlechten Ratschlägen unterscheiden kann.