Es kommt nicht darauf an, mit Anlauf und noch heute die Treppe heraufzulaufen, um das Ziel, die psychische Gesundheit, zu erreichen. Man sollte auch auf das vorbereitet sein, was am Ende der Treppe, also am Anfang der Beschwerdefreiheit, wartet.
Das Wichtigste, auf dem Weg, Angststörungen, Phobien Panikattacken sowie Zwangsstörungen zu besiegen ist die langfristige Stabilität. Ist man einmal auf der letzten Stufe der Treppe angekommen und hat man das Ziel der Beschwerdefreiheit erreicht, ist langfristige, mentale Stabilität das A und O. Denn Rückfälle können verheerend auf die Psyche wirken. Eine Schritt für Schritt Anleitung zur psychischen Gesundheit ist daher sehr wertvoll und in meinen Therapie-Programmen zu finden.
Schritt für Schritt Anleitung zur psychischen Gesundheit
Oftmals ist ein Therapie-Erfolg nicht von langer Dauer. Dass liegt daran, dass der Betroffene nicht ausreichend vorbereitet wurde. Betroffene können dann nicht mit all den Herausforderungen und Triggern, die im Alltag warten, umgehen und schon beginnt der Teufelskreis von vorn.
Für Beschwerdefreiheit, Lebensfreude und Glück ist eine langfristige, mentale Stabilität ausschlaggebend, damit der Betroffene nicht plötzlich wieder einige Stufen zurückgehen fällt.
Deshalb nimmt man auf dem Weg zur Stabilität, also auf dem Weg raus aus dem Teufelskreis, nicht die Treppe als Ganzes, sondern ihre Stufen. Teil-Erfolge sind das Schlüsselwort.
Teil-Erfolge vermitteln Sicherheiten und Vertrauen, auf die der Betroffene dann aufbauen kann, um überhaupt beständige Fortschritte ohne Überforderung machen zu können.
Meine Therapie-Programme sind als Schritt für Schritt Anleitung zu sehen, um die einzelnen Stufen gehen und um Sicherheit und Selbstvertrauen aufbauen zu können.
Damit führen sie zu der Stabilität, um die Erfolge auch langfristig halten zu können. Egal ob Ängste, Depressionen oder Zwänge: Meine 8-Wochen-Programme zur psychischen Gesundheit habe ich so entwickelt, dass sie den Anwender exakt an der Stelle abholen, an der er tatsächlich Hilfe benötigt. Weitere Therapie-Geheimnisse.
Meine Feedbacks belegen die Wirksamkeit meiner Therapie-Programme. Alle Infos auf meiner Webseite – bei Fragen nutze jederzeit das Kontaktformular. Instagram.
