Seelenfrieden24 Hilfe bei Störungen, Ängsten, Panikattacken und Zwängen

Heilpraktikerin für Psychotherapie

amtsärztlich geprüft
spezialisiert auf Panikattacken
durch Ängste, Phobien, Zwänge

Selbsthilfeprogramm: Eine Chance und keine Überforderung

14. Nov 2020 | Angst & Panik, Zwänge

Schaffe ich Dein Programm überhaupt (alleine)?

Ich weiß, dass Betroffene von Panikattacken durch Ängste / Zwänge eine Chance in meinen Therapie-Programmen zur Eigenbearbeitung sehen und auch weiß ich, dass viele von ihnen skeptisch sind, weil sie sich die Therapie als Selbsthilfeprogramm nicht zutrauen, bzw. weil sie Sorge haben, dass sie allein nicht zum Ziel kommen werden. 

Online-Therapie bei Panikattacken durch Ängste / Zwänge

Bei dieser gesunden und verständlichen Skepsis ist absolut wichtig zu bedenken, dass ich die Therapie-Programme, also meine 8-Wochen-Programme gerade mit diesem Hintergrund konzipiert habe! Sie sind genau für die Personen entwickelt worden, die mit ambulanten oder stationären Therapien keine Erfolge hatten und auch mit Selbstversuchen nicht weiter kommen.

Dass Feingefühl, gute von schlechten Ratschlägen zu unterscheiden, die Weitsicht und den Scharfsinn, Lösungen zu integrieren, die nicht überfordern, habe ich, weil ich selbst den Heilungsweg gegangen bin und durch Selbsterfahrung weiß, für welche Therapie-Inhalte die mentale Stabilität und Stärke bei psychisch erkrankten Personen ausreicht. 

Ich betone immer, dass es sich bei meinen 8-Wochen-Programmen nicht um einen Ratgeber, also nicht um eine 0-8-15 Hilfe, sondern um ein aktives Arbeitsbuch handelt, was bedeutet, dass es mir so überhaupt erst möglich wurde, präzise Lösungen anbieten zu können. 

Es bedeutet aber nicht, dass der Anwender während der Bearbeitung seine Wohlfühlzone verlassen muss. Die Therapie-Programme regen nicht dazu an, die sichere Umgebung zu verlassen! 

Vielmehr geht es um intensive, mentale Mitarbeit, mit der der Betroffene mit der Zeit automatisch die Dinge anders bewerten kann, weil er Erklärungen und Erkenntnisse erhalten wird.

Selbsthilfeprogramm: Eine Chance und keine Überforderung

Der körperliche und psychische Stress wird deutlich sinken und die Transformation und die Übernahme der Kräfte entsteht beiläufig. 

Es wird dann der Punkt kommen, an dem der Anwender mental stark genug sein wird, um Symptome, Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen anders wahrzunehmen und um in aktuelle Lebensumstände einzugreifen, weshalb er dann Soforthilfen und langfristige Lösungen umsetzen und Erfolge realisieren kann! 

Obwohl es sich um eine Selbsthilfe handelt, die zu Hause bearbeitet wird und bei der die Komfortzone nicht verlassen werden muss, sind die Therapie-Inhalte so konzipiert, dass sie bei den individuellen Beschwerden ansetzen, weshalb sie den Betroffenen an der Stelle unterstützen, an der er tatsächlich Hilfe benötigt. 

Jeder Anwender erhält exakte und persönliche Ratschläge. Verschiedene Anwender können ihre Hilfen also nicht miteinander vergleichen, weshalb Lösungen passgenau zum Beschwerdebild passen. Weitere Therapiegeheimnisse.

Damit sind meine Online-Hilfen einzigartig, eine Chance und keine Herausforderung. Es kommt auf die Therapie-Inhalte und das Konzept an und nicht auf die Art oder den Ort der Therapie. Und so richtig alleine ist auch niemand, denn ich bin ja immer erreichbar. Es gibt zahlreiche Feedbacks, die die Wirksamkeit meiner Therapie-Programme belegen.

Alle Infos auf meiner Webseite – bei Fragen nutze jederzeit das Kontaktformular. 

Warum Du es mit meinen Angeboten zu Beschwerdefreiheit, Stabilität, Lebensfreude und Glück schaffen kannst, obwohl Du schon so vieles erfolglos ausprobiert und die Hoffnung bereits aufgegeben hast? → Weil Du noch nie jemanden um Hilfe gebeten hast, der selbst Betroffener psychischer Erkrankungen war. Der deshalb gute von schlechten Ratschlägen unterscheiden kann. 

Meine 8-Wochen-Programme

Die Therapie-Programme sind eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, um mit wirksamen Skills, die leicht im Alltag umgesetzt werden können, den Teufelskreis psychischer Erkrankungen verlassen, Beschwerdefreiheit erreichen und die Lebenssituation verbessern zu können.

Die 8-Wochen-Programme sind Grundlage meiner Beratung und sie können wahlweise in Eigenbearbeitung (Selbsthilfe in Eigenregie), inkl. Onlineberatung (Mail oder Tel) oder inkl. Offlineberatung (persönliche Treffen) gebucht werden.

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