Das Motto - Pizza: vegan und glutenfrei, gesund und lecker - passt sehr gut. Denn natürlich soll es innerhalb einer gesunden Ernährung auch mal nach...
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Vegane Asia-Pfanne mit Hähnchen – kalorienarm
Meine Vegane Asia-Pfanne mit Hähnchen - kalorienarm schnell erklärt: Ich greife auf glutenfreie und vegane Produkte zurück und achte darauf, dass...
Power-Shot mit Ingwer – Kurkuma – Zitrone – Orange
Der Power-Shot mit Ingwer - Kurkuma - Zitrone - Orange stärkt das Immunsystem, lindert Schmerzen und setzt Energie frei. Ich finde es so unheimlich...
veganer Kartoffelsalat mit Falafel: traditionell aber gesund
Kennt Ihr das? Man fühlt sich nach dem Essen echt mies – Völlegefühle, Kopfschmerzen, Unruhe, Anspannung und Co treten auf, aber wir…
Rezept zur Linderung von Symptomen
In meinem Kurs „Ernährung zur Stresslinderung und bei psychischen Erkrankungen“ gehe ich auf alle Informationen…
Meine Kurse – Überblick
Meine Kurse beinhalten eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, um mit umfassenden Skills ein festgesetztes Ziel erreichen zu können. Im Rahmen von...