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Seelenfrieden24 Hilfe bei Störungen, Ängsten, Panikattacken und Zwängen

Müdigkeit + Schlafstörungen

12. Apr 2020 | Angst & Panik, Depressionen, Zwänge

Müdigkeit und Schlafstörungen stehen in direktem Zusammenhang mit den Symptomen psychischer Erkrankungen. Betroffene von Angststörungen mit Panikattacken, Burnout, Depressionen, Zwangsstörungen und Persönlichkeitsstörungen fühlen sich müde und abgeschlagen und doch haben sie Schlafstörungen, weshalb sie keine Erholung finden und unentwegt unter Stress stehen. Menschen, die unter psychischen Erkrankungen leiden, sind unfähig zu entspannen. Sie haben daher keine Chance, ihre Müdigkeit in Energie umzuwandeln.

Müdigkeit + Schlafstörungen bei psychischen Erkrankungen

Es gibt zwei Hauptgründe, weshalb Personen, die unter psychischen Erkrankungen leiden, von ständiger Müdigkeit sowie von anhaltenden Schlafstörungen geplagt sind. Zum Einen liegt das daran, dass sie der alltägliche Kampf mit und gegen die entsprechenden Symptome und Beschwerden müde macht und zum Anderen liegt das daran, dass sie mit lauten Gedanken, Unruhe und Anspannung ins Bett gehen und nicht entspannt in den Schlaf finden können. Es folgen Abgeschlagenheit, Energielosigkeit, Interesselosigkeit, was alles auch Indikatoren für Angststörungen, Panikattacken, Burnout, Zwänge, Persönlichkeitsstörungen oder Depressionen sind.

Die einzige Möglichkeit, diesen Zustand zu bessern, ist es, den Stress zu verringern. Denn ein geringeres Stressniveau lässt den Betroffenen nicht nur durchschlafen, ein geringeres Stressniveau löst auch weniger Symptome und Beschwerden im Bereich der psychischen Erkrankung aus. Dass bedeutet, dass Angststörungen mit Panikattacken, Burnout und Depressionen, Zwangsstörungen und Persönlichkeitsstörungen weniger intensiv und häufig auftreten.

Psychische Erkrankung mit 8-Wochen-Programmen besiegen

Ich bin den Heilungsweg selbst gegangen, deshalb ist es mir möglich, in meiner Anleitung zu Beschwerdefreiheit, Stabilität, Lebensfreude und Glück gute von schlechten Ratschlägen unterscheiden zu können. Nach dem Erlernen von Fachwissen habe ich daher ein realistisches Beratungskonzept mit umfassenden Skills entwickelt, die leicht im Alltag integriert werden können und keinen Druck und keine Überforderung erzeugen.

Die 8-Wochen-Programme haben nicht nur mir, sondern vielen weiteren Betroffen helfen können, deren Leben durch Angststörungen, Panikattacken, Burnout, Depressionen, Zwängen oder Persönlichkeitsstörungen bestimmt wurde. Schau Dir meine Beratungserfolge an. Auf Instagram und Facebook findest Du ebenfalls weitere Infos und Feedbacks sowie Angebote und Aktionen.

Es stehen folgende 8-Wochen-Programme und Kurse zur Verfügung, um Müdigkeit und Schlafstörungen sowie Stress zu lindern:

Ängste und Panikattacken (8-Wochen-Programm)

Burnout und Depressionen (8-Wochen-Programm)

Zwänge – Gedanken und Handlungen (8-Wochen-Programm)

Stressfrei Leben (Kurs)

Ernährung zur Stresslinderung (Kurs)

Warum Du es mit meinen Angeboten zu Beschwerdefreiheit, Stabilität, Lebensfreude und Glück schaffen kannst, obwohl Du schon so vieles erfolglos ausprobiert und die Hoffnung bereits aufgegeben hast? → Weil Du noch nie jemanden um Hilfe gebeten hast, der selbst Betroffener psychischer Erkrankungen war. Der deshalb gute von schlechten Ratschlägen unterscheiden kann. 

Meine 8-Wochen-Programme

Die Therapie-Programme sind eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, um mit wirksamen Skills, die leicht im Alltag umgesetzt werden können, den Teufelskreis psychischer Erkrankungen verlassen, Beschwerdefreiheit erreichen und die Lebenssituation verbessern zu können.

Die 8-Wochen-Programme sind Grundlage meiner Beratung und sie können wahlweise in Eigenbearbeitung (Selbsthilfe in Eigenregie), inkl. Onlineberatung (Mail oder Tel) oder inkl. Offlineberatung (persönliche Treffen) gebucht werden.

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Alter Preis 160,00
Angbebot 120,00 €

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