Depressionen | Therapie Panikattacken, Angststörung, Phobie

Ein kranker Darm macht auch den Körper und die Psyche krank!

Durch Ernährung zur körperlichen Gesundheit beitragen und so die psychische Gesundheit unterstützen. Teil 2: Was macht…

Wie ich einst Weihnachten mit psychischen Erkrankungen „feierte“

(M)eine Weihnachtsgeschichte Teil 1: Wie habe ich Weihnachten damals mit meiner psychischen Erkrankungen erlebt? Ich erinnere mich sehr gut daran…

Körperliche Gesundheit durch Ernährung stützt die Psyche

Angst & Panik, Ernährung, Zwänge

Durch Ernährung zur körperlichen Gesundheit beitragen und so die psychische Gesundheit unterstützen. Teil 1: Trigger…

Es ist nicht kompliziert, die Therapie muss nur logisch sein

Angst & Panik, Zwänge

Warum die Aussage „bei mir is es besonders kompliziert, da hilft gar keine Therapie mehr“ nicht stimmt: Betroffene, die seit Jahren unter einer...

Skepzis: Kann mir das Therapie-Programm wirklich helfen?

Angst & Panik, Zwänge

Kann Dein Programm denn auch bei mir helfen? Denn bei mir ist es besonders kompliziert! Bei der Kontaktaufnahme von Betroffenen, die an...

Infos zu meinen Online-Therapie-Programmen

Angst & Panik, Zwänge

Infos zu meinen Therapie-Programmen Ängste und Panikattacken, Burnout und Depressionen sowie Zwangsstörungen:…

Wann ist der richtige Moment für eine (Online)-Therapie?

Angst & Panik, Zwänge

Wann ist der richtige Moment, um mit einer Therapie bei psychischen Erkrankungen zu beginnen und warum hat die Online-Variante Vorteile? Psychische...

Psychische Gesundheit durch Selbsthilfeprogramme

Angst & Panik, Zwänge

Meine 8-Wochen-Programme bei Panikattacken durch Ängste / Zwänge sind eine Chance und keine unüberwindbare Herausforderung! Viele Betroffene kommen...