Angststörungen, Panikattacken, Zwangsstörungen und Corona. Ich bekomme immer wieder Nachrichten, dass Corona eine Angst- und oder Zwangsstörung verschlimmert oder…
Corona und Angststörungen, Panikattacken und Zwänge
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Anwender meiner 8-Wochen-Programme bei Angststörungen, Phobien, Panikattacken, Zwänge und oder Burnout antworten auf Eure Fragen! Ihr erinnert Euch? Ihr habt Fragen…
Ängste, Zwänge, Burnouts: Inhalte meiner Beratungs-Programme
Was erwartet Dich in meinen Beratungs-Programmen bei Ängsten und Panikattacken, Burnout nebst Unzufriedenheiten sowie Zwangsstörungen und wie führen...
Beratungs-Programme: Warum sie den Unterschied machen
Ich werde immer wieder gefragt, warum meine Beratungs-Programme bei Angststörungen und Panikattacken, Burnout und Unzufriedenheiten oder...
Warum unter einem kranken Darm die Psyche leidet
Durch Ernährung zur körperlichen Gesundheit beitragen und so die psychische Gesundheit unterstützen. Teil 3: Wie…
Ein kranker Darm macht auch den Körper und die Psyche krank!
Durch Ernährung zur körperlichen Gesundheit beitragen und so die psychische Gesundheit unterstützen. Teil 2: Was macht…
Es ist nicht kompliziert, die Therapie muss nur logisch sein
Warum die Aussage „bei mir is es besonders kompliziert, da hilft gar keine Therapie mehr“ nicht stimmt: Betroffene, die seit Jahren unter einer...
Online-Therapie bei Zwängen – Zwangsstörungen
Zwänge kommen in Gedanken und / oder Handlungen vor und schränken Betroffene stark in ihrem Alltag ein. Personen, die an Zwangsstörungen leiden,...
Warum keine Konfrontationstherapie?
Ich habe es schon oft gehört: „Die Angst (…) ist Dein Freund, lass sie in Dein Leben und stelle Dich Deiner Angst“. Meiner Meinung nach, der schlechteste Ratschlag für…
Meine Zwangs-Erfahrungen
Etwa 8 Jahre lang war ich selbst von psychischen Erkrankungen betroffen. Begann das ganze Drama in Sachen Teufelskreis auch mit einer Panikattacke,...