Durch Ernährung zur körperlichen Gesundheit beitragen und so die psychische Gesundheit unterstützen. Teil 3: Wie…
Warum unter einem kranken Darm die Psyche leidet
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Ein kranker Darm macht auch den Körper und die Psyche krank!
Durch Ernährung zur körperlichen Gesundheit beitragen und so die psychische Gesundheit unterstützen. Teil 2: Was macht…
Es ist nicht kompliziert, die Therapie muss nur logisch sein
Warum die Aussage „bei mir is es besonders kompliziert, da hilft gar keine Therapie mehr“ nicht stimmt: Betroffene, die seit Jahren unter einer...
Online-Therapie bei Zwängen – Zwangsstörungen
Zwänge kommen in Gedanken und / oder Handlungen vor und schränken Betroffene stark in ihrem Alltag ein. Personen, die an Zwangsstörungen leiden,...
Warum keine Konfrontationstherapie?
Ich habe es schon oft gehört: „Die Angst (…) ist Dein Freund, lass sie in Dein Leben und stelle Dich Deiner Angst“. Meiner Meinung nach, der schlechteste Ratschlag für…
Meine Zwangs-Erfahrungen
Etwa 8 Jahre lang war ich selbst von psychischen Erkrankungen betroffen. Begann das ganze Drama in Sachen Teufelskreis auch mit einer Panikattacke,...
Hilfe bei Zwangsstörungen
Verinnerlichen Betroffene, an einer psychischen Erkrankung zu leiden, sind sie meistens schon im Teufelskreis gefangen. Hilfe bei Zwangsstörungen
Grübelzwänge
Menschen, die unter einem Grübelzwang leiden, denken unentwegt über bestimmte tagesaktuelle, vergangene und künftige Sachverhalte nach.
Zählzwänge
Personen, die unter einem Zählzwang leiden, zählen alles mögliche, was ihnen im Alltag vors Auge kommt. Dabei sind sie mit ihren eigentlichen...
Ordnungszwänge
Personen, die unter einem Ordnungszwang leiden, empfinden Chaos, sobald etwas nicht ordentlich oder symmetrisch ist. Dabei sind sie nicht nur mit...