Was erwartet Dich in meinen Beratungs-Programmen bei Ängsten und Panikattacken, Burnout nebst Unzufriedenheiten sowie Zwangsstörungen und wie führen...
Ängste, Zwänge, Burnouts: Inhalte meiner Beratungs-Programme
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GESPRÄCHSPSYCHOLOGISCHE BERATUNG
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Beratungs-Programme: Warum sie den Unterschied machen
Ich werde immer wieder gefragt, warum meine Beratungs-Programme bei Angststörungen und Panikattacken, Burnout und Unzufriedenheiten oder...
Warum unter einem kranken Darm die Psyche leidet
Durch Ernährung zur körperlichen Gesundheit beitragen und so die psychische Gesundheit unterstützen. Teil 3: Wie…
Ein kranker Darm macht auch den Körper und die Psyche krank!
Durch Ernährung zur körperlichen Gesundheit beitragen und so die psychische Gesundheit unterstützen. Teil 2: Was macht…
Es ist nicht kompliziert, die Therapie muss nur logisch sein
Warum die Aussage „bei mir is es besonders kompliziert, da hilft gar keine Therapie mehr“ nicht stimmt: Betroffene, die seit Jahren unter einer...
Online-Therapie bei Zwängen – Zwangsstörungen
Zwänge kommen in Gedanken und / oder Handlungen vor und schränken Betroffene stark in ihrem Alltag ein. Personen, die an Zwangsstörungen leiden,...
Warum keine Konfrontationstherapie?
Ich habe es schon oft gehört: „Die Angst (…) ist Dein Freund, lass sie in Dein Leben und stelle Dich Deiner Angst“. Meiner Meinung nach, der schlechteste Ratschlag für…
Meine Zwangs-Erfahrungen
Etwa 8 Jahre lang war ich selbst von psychischen Erkrankungen betroffen. Begann das ganze Drama in Sachen Teufelskreis auch mit einer Panikattacke,...
Hilfe bei Zwangsstörungen
Verinnerlichen Betroffene, an einer psychischen Erkrankung zu leiden, sind sie meistens schon im Teufelskreis gefangen. Hilfe bei Zwangsstörungen
Grübelzwänge
Menschen, die unter einem Grübelzwang leiden, denken unentwegt über bestimmte tagesaktuelle, vergangene und künftige Sachverhalte nach.