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Seelenfrieden24 Hilfe bei Störungen, Ängsten, Panikattacken und Zwängen

Ängste, Zwänge, Burnouts: Inhalte meiner Beratungs-Programme

27. Mai 2021 | Angst & Panik, Burnout, Zwänge

Was erwartet Dich in meinen Beratungs-Programmen bei Ängsten und Panikattacken, Burnout nebst Unzufriedenheiten sowie Zwangsstörungen und wie führen sie zum Ziel?

Schon oft habe ich das Feedback erhalten, dass meine 8-Wochen-Programme viel tiefer gehen und damit auch viel mehr Erklärungen und Erkenntnisse liefern als es je eine herkömmliche Therapien tun. Mit Absicht!

Teufelskreis verlassen und Lebenssituation verbessern

Dass ist wichtig,- denn nur dann, wenn der Betroffene die Dinge im Hinblick auf seine persönliche Situation versteht, kann er Ängste / Zwänge / Burnouts neutralisieren und Sicherheiten schaffen.

Und da, wo er Sicherheit fühlt, kann er sich selbst vertrauen, den Teufelskreis brechen und die Lebenssituation verbessern.

Deshalb setze ich nicht ausschließlich auf Sofort- und Akuthilfen. Meine 220 Seiten gehen in einem Kapitel darauf ein, um die Zeit bis zur tatsächlich möglichen Linderung überbrücken zu können, aber ganz grundsätzlich helfen Skills wie Atemübungen nicht in Sachen Prävention, also nicht dabei, die psychische Erkrankung selbst aufzuhalten, was ja das Ziel ist.

Vielmehr geht es in meinen langfristigen Lösungen darum, daran zu arbeiten, dass die falsche Realität im Bezug auf negative Gedanken, Gefühle, Verhaltensweisen nebst Erwartungsangst und Vermeidungsverhalten richtig zu stellen. 

Wenn die Realität plötzlich nicht mehr real ist…

Betroffene sind nämlich aktuell in einem ich-syntonen Zustand. Das bedeutet, dass ihnen Erleben und Emotion als echt vorkommt. Die Angst / der Zwang / das Burnout nebst allen Symptomen ist der Person zugehörig und im Auge des Betroffenen real.

Der Satz zB „Angst entsteht nur im Kopf“ ist zwar richtig, psychologisch aber nicht hilfreich, solange der Betroffene in einem ich-syntonen Zustand verweilt. Solange die Dinge für ihn echt und real sind, hilft dieser schlaue Satz nichts, wenn er nicht genau erklärt wird und zwar so, dass der Betroffene dazu kommt, eine neue Realität von innen heraus zu fühlen.

Dahin führen meine Beratungs-Programme – sie führen in den ich-dystonen Zustand, also in einen Zustand, in dem der Betroffene seine (noch falsche) Realität hinterfragt, weil ihm Erleben und Emotion durch Erkenntnis und Verständnis von innen heraus nicht mehr stimmig, echt und real vorkommen.

An der Stelle, an der der Betroffene seine (noch falsche) Realität hinterfragt, beginnt er selbst, negative Gedanken, Gefühle, Verhaltensweisen nebst Erwartungsangst und Vermeidungsverhalten nach und nach abzulegen, in dem er die Selbststeuerung übernimmt.

Dies geschieht dann von innen heraus und nicht von Berater oder Psychologen gesteuert, weshalb die Erfolge langfristig sein können.

Beratungs-Programme bei Ängsten und Panikattacken
Burnout nebst Unzufriedenheiten sowie Zwangsstörungen

Meine Beratungs-Programme für Angststörungen, Phobien, Panikattacken sowie Burnout und Zwänge sind zudem so konzipiert, dass sie nicht als allgemeine 08-15 Ratgeber zu verstehen sind, sondern als aktive Arbeitsbücher, die so entwickelt wurden, dass sie den Betroffenen an der Stelle unterstützen, an der er tatsächlich Hilfe benötigt. Denn nichts ist schlimmer als eine Beratung oder Therapie, die nicht exakt zum Beschwerdebild passt.

Feedbacks belegen die Wirksamkeit meiner 8-Wochen-Programme, schaut gerne auch bei Insta vorbei.

Warum Du es mit meinen Angeboten zu Beschwerdefreiheit, Stabilität, Lebensfreude und Glück schaffen kannst, obwohl Du schon so vieles erfolglos ausprobiert und die Hoffnung bereits aufgegeben hast? → Weil Du noch nie jemanden um Hilfe gebeten hast, der selbst Betroffener psychischer Erkrankungen war. Der deshalb gute von schlechten Ratschlägen unterscheiden kann. 

Meine 8-Wochen-Programme

Die Therapie-Programme sind eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, um mit wirksamen Skills, die leicht im Alltag umgesetzt werden können, den Teufelskreis psychischer Erkrankungen verlassen, Beschwerdefreiheit erreichen und die Lebenssituation verbessern zu können.

Die 8-Wochen-Programme sind Grundlage meiner Beratung und sie können wahlweise in Eigenbearbeitung (Selbsthilfe in Eigenregie), inkl. Onlineberatung (Mail oder Tel) oder inkl. Offlineberatung (persönliche Treffen) gebucht werden.

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