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Seelenfrieden24 Hilfe bei Störungen, Ängsten, Panikattacken und Zwängen

Wie besiegt man eine psychische Erkrankung?

17. Nov 2020 | Angst & Panik, Depressionen, Zwänge

Wie findet man auf dem Weg zur psychischen Gesundheit die richtige Richtung? Wie kann man die psychische Erkrankung gänzlich besiegen?

Ganz einfach: Mit einer Hilfe, die zu einem selbst passt. Mit einer Hilfe, von der man abgeholt und unterstützt wird und die nicht überfordert. Mit einer Hilfe, die zu Fortschritten befähigt und damit Stabilität. Sicherheit und Vertrauen gibt.

Hilfe bei Angststörungen, Panikattacken,
Burnout, Depressionen und Zwangsstörungen

Die richtige Richtung auf dem Weg, Ängste und Panikattacken, Burnout und Depressionen sowie Zwangsstörungen hinter sich zu lassen, findet man, indem man den für sich richtigen Lösungsansatz findet.

Neben einer Soforthilfe sollte es bei der Therapie nämlich NICHT um die Frage gehen, wie man mit Symptomen umgehen sollte oder wie man Symptome erträglicher machen könnte.

Symptome von psychischen Erkrankungen entstehen durch mentalen Stress und dieser entsteht durch einen Trigger, der den Betroffenen an sein Trauma erinnert, meist unbewusst. 

Die Symptome, die dadurch entstehen und Panik, Depressionen oder Zwänge auslösen, werden falsch bewertet, weil diese Verbindung nicht hergestellt werden kann, weshalb es dann zu dem Teufelskreis kommt.

Kann die Verbindung aber hergestellt und dadurch verinnerlicht werden, dass ein meist unbewusster Trigger an das Trauma den Körper und die Psyche alarmiert und so Stresshormone auslöst, die der Organismus durch die Symptome wieder auf ein normales Niveau bringen möchte, versteht man auch, dass ein Trigger die Vergangenheit anspricht und die Situationen im Hier und Jetzt daher sicher sind und die Angst / die Befürchtungen / die Gefühle nicht real sind.

Wie besiegt man eine psychische Erkrankung?

Deshalb sollten langfristige Lösungen im Fokus einer Therapie stehen, um dann die Denkprozesse zu rationalisieren und zu neutralisieren. 

Nur so wird der mentale Stress gelindert, weshalb Symptome dann in ihrer Intensität und Häufigkeit gelindert und später esiegt werden können. 

Skills, um Symptome besser aushalten zu können (Soforthilfen) sind wichtig, besiegen aber leider die Erkrankung nicht und die Lebenssituation wird nicht langfristig verbessert.

Meine Online-Therapie ist mit ihren 8-Wochen-Programmen so konzipiert, dass sie Betroffene an der Stelle abholt, an der sie tatsächlich Hilfe benötigen. Auf eine ausdrücklich individuelle Art und Weise, denn meine Therapie-Programme setzen bei den individuellen Symptomen, Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen sowie Lebenssituationen an.

So können Soforthilfen mit langfristigen Lösungen kombiniert werden und das ganz ohne Überforderung, aus der Komfortzone heraus, von zu Hause aus. So können Betroffene Lösungen besser in ihrem Alltag integrieren und Fortschritte erzielen. Weitere Beratungsgeheimnisse.

Meine Feedbacks belegen die Wirksamkeit meiner Therapie-Programme. Alle Infos auf meiner Webseite – bei Fragen nutze jederzeit das Kontaktformular

Warum Du es mit meinen Angeboten zu Beschwerdefreiheit, Stabilität, Lebensfreude und Glück schaffen kannst, obwohl Du schon so vieles erfolglos ausprobiert und die Hoffnung bereits aufgegeben hast? → Weil Du noch nie jemanden um Hilfe gebeten hast, der selbst Betroffener psychischer Erkrankungen war. Der deshalb gute von schlechten Ratschlägen unterscheiden kann. 

Meine 8-Wochen-Programme

Die Therapie-Programme sind eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, um mit wirksamen Skills, die leicht im Alltag umgesetzt werden können, den Teufelskreis psychischer Erkrankungen verlassen, Beschwerdefreiheit erreichen und die Lebenssituation verbessern zu können.

Die 8-Wochen-Programme sind Grundlage meiner Beratung und sie können wahlweise in Eigenbearbeitung (Selbsthilfe in Eigenregie), inkl. Onlineberatung (Mail oder Tel) oder inkl. Offlineberatung (persönliche Treffen) gebucht werden.

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