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Seelenfrieden24 Hilfe bei Störungen, Ängsten, Panikattacken und Zwängen

Akute psychische Symptome: Was tun?

21. Nov 2020 | Angst & Panik, Depressionen, Zwänge

Was tun, wenn sich mal wieder alles dreht, die Anspannung zu groß wird, die innere Zerrissenheit nicht auszuhalten ist und man ganz plötzlich von Symptomen überrascht wird? Symptome psychischer Erkrankungen (zum Beispiel Angststörungen, Panikattacken, Burnout, Depressionen oder Zwangsstörungen) treten oftmals aus heiterem Himmel auf, dann, wenn es gar nicht passt. Was tun?

Soforthilfe zur Linderung der Beschwerden psychischer Erkrankungen

Für diesen Fall gibt es eine Soforthilfe in meinen Therapie-Programmen. ABER und ich betone es immer wieder: Die LÖSUNG ist es nach meinem Konzept NICHT, besser mit solchen Situationen zurecht zu kommen, SONDERN ist es mein Therapie-Ansatz, genau diese Situationen in Häufigkeit und Intensität zu lindern und zu BESIEGEN, sodass sie gar nicht mehr vorkommen.

Denn sind wir mal ehrlich: EGAL, wie gut die Skills sind, die man als Soforthilfe in genannten Situationen anwenden kann, so bleiben diese Situationen einfach schrecklich und immer wieder aufs Neue unangenehm, weshalb diese Phasen gestoppt werden sollten.

Natürlich sind Soforthilfen aber wichtig, um überhaupt erstmal Erleichterung zu spüren. Egal, ob Angststörungen und Panikattacken, Burnout und Depressionen oder Zwangsstörungen: Betroffene kennen den Moment, in denen sie fürchten, die Kontrolle zu verlieren. 

Hilfeskills kann man hier kaum pauschalisieren, da sie je nach Beschwerdebild unterschiedlich ausfallen sollten. Meine 8-Wochen-Programme betrachten deshalb die individuellen Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen der Betroffenen und unterstützen daher an der Stelle, an der der Betroffene tatsächlich Hilfe benötigt, denn sie beziehen auch die gegenwärtige Lebenssituation mit ein. 

Wirksame Hilfe um psychische Erkrankung gänzlich zu besiegen

Tritt die erste Besserung, meistens in Woche 3 meiner Therapie-Programme dann ein, kommt es auf die langfristigen Lösungen an, denn eine psychische Krankheit gilt nicht als besiegt, wenn der Betroffene mit den Symptomen umgehen kann, sondern, wenn die Symptome nicht mehr auftreten! 

Auch hier holen meine 8-Wochen-Programme die Betroffenen persönlich ab, sie haben durch ihre Individualität die Kraft, die persönliche Situation des Anwenders in den Fokus zu stellen. Weitere Beratungsgeheimnisse.

Nur so sind exakte Ratschläge möglich, die genau zum Beschwerdebild passen, was das A und O ist. Außerdem lösen sie keine Überforderung aus, weil der Betroffene die Hilfe in seiner Komfortzone wahrnimmt. Dieser Fakt befähigt ihn erst, Lösungen in den Alltag zu integrieren und Fortschritte machen zu können.

Meine Feedbacks belegen die Wirksamkeit meiner Therapie-Programme. Alle Infos auf meiner Webseite – bei Fragen nutze jederzeit das Kontaktformular. Instagram.

Warum Du es mit meinen Angeboten zu Beschwerdefreiheit, Stabilität, Lebensfreude und Glück schaffen kannst, obwohl Du schon so vieles erfolglos ausprobiert und die Hoffnung bereits aufgegeben hast? → Weil Du noch nie jemanden um Hilfe gebeten hast, der selbst Betroffener psychischer Erkrankungen war. Der deshalb gute von schlechten Ratschlägen unterscheiden kann. 

Meine 8-Wochen-Programme

Die Therapie-Programme sind eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, um mit wirksamen Skills, die leicht im Alltag umgesetzt werden können, den Teufelskreis psychischer Erkrankungen verlassen, Beschwerdefreiheit erreichen und die Lebenssituation verbessern zu können.

Die 8-Wochen-Programme sind Grundlage meiner Beratung und sie können wahlweise in Eigenbearbeitung (Selbsthilfe in Eigenregie), inkl. Onlineberatung (Mail oder Tel) oder inkl. Offlineberatung (persönliche Treffen) gebucht werden.

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