Am Ende ist es oft die Angst vor dem Kontrollverlust, die Personen haben, die unter Panikattacken durch Ängste / Zwänge leiden.
Warum ist das so?
Fehlende Sicherheiten triggern Angst vor Kontrollverlust
Betroffene haben an einer Stelle im Leben ihre Sicherheiten verloren. Meistens haben sie ein Trauma erlitten. Ein kurzzeitiges oder andauerndes Erlebnis, in dem sie die Kontrolle verloren hatten oder fürchteten, die Kontrolle verlieren zu können.
Dieser Moment hat dem Betroffenen sämtliche Sicherheiten entzogen, der Betroffene fühlt sich seit diesem Tag nicht mehr sicher, weil er die Emotionen, die im Zusammenhang mit dem Trauma standen, nicht verarbeiten konnte.
Deshalb sind für den Betroffenen auch heute noch sämtliche Situationen gefährlich, die das Trauma und die Gefühle rund um das Trauma triggern.
Im Rahmen des Traumas war die Angst vor dem Kontrollverlust real und die Situation war unsicher. Weil der Betroffene diese blockierten Emotionen weder lösen noch in seinem Gehirn richtig stellen konnte, hat der Betroffene diese Unsicherheit in seine Gegenwart transportiert und dadurch auch jegliches Selbstvertrauen verloren.
Wie können Sicherheiten wiedergefunden
und der Teufelskreis verlassen werden?
Weil der Betroffene seine Blockaden nicht lösen konnte, ist die Angst vor dem Kontrollverlust auch im Hier und Jetzt fälschlicherweise noch real. Er bewertet sichere Situationen als unsicher. Aus diesem Grund kann er keine Sicherheiten finden, weil die Situationen ja schon sicher sind. Es gibt keine Steigerung von Sicherheit.
Der falsche Alarm setzt Körper und Psyche so massiv unter Stress, dass der Organismus Stresshormone zum Stressabbau ausschüttet. Mit den schrecklichen Symptomen einer Angststörung, Zwangsstörung oder Depression betreibt der Organismus Stressabbau. Nicht mehr und nicht weniger. Immer in dem Bestreben, die Kontrolle zu behalten, obwohl es sich für den Betroffenen so anfühlt, als würde er die Kontrolle verlieren. So wie es früher war oder hätte sein können.
Der richtige Ansatz ist also, die Sicherheit in bereits wieder sicheren Situationen zu erkennen. Nur so kann die psychische Erkrankung neutralisiert, gelindert und gestoppt werden.
Meine Therapie-Programme geben mit Hilfe von Soforthilfen und langfristigen Lösungen diese Sicherheiten und das Grundvertrauen zurück, da sie neben vielen Hilfeskills und Ratschlägen den Betroffenen zur rationalen Wahrnehmung und Bewertung befähigen.
Mit dieser sind Betroffene dann fähig, den Teufelskreis verlassen und die Lebenssituation verbessern zu können. Weitere Therapiegeheimnisse.
Meine Feedbacks belegen die Wirksamkeit meiner Therapie-Programme. Alle Infos auf meiner Webseite – bei Fragen nutze jederzeit das Kontaktformular. Instagram.
