Durch Ernährung zur körperlichen Gesundheit beitragen und so die psychische Gesundheit unterstützen. Teil 1: Trigger…
individuelle
GESPRÄCHSPSYCHOLOGISCHE BERATUNG
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Burnout – was ist das?
Ein Burnout ist ein seelischer und geistiger Erschöpfungszustand. Ihm voran gehen in den meisten Fällen private, soziale oder berufliche Krisen...
Wetterfühligkeit
Wetterfühligkeit bedeutet, dass das Wetter einen Einfluss auf den Gesundheitszustand, auf das Wohlbefinden und auf die Gemütslage einer Person haben...
Druck + Anspannung
Druck und Anspannung sind die hauptsächlichen Beschwerden derjenigen, die zum Beispiel unter Angststörungen oder Panikattacken, Depressionen oder...
Rezept zur Linderung von Symptomen
In meinem Kurs „Ernährung zur Stresslinderung und bei psychischen Erkrankungen“ gehe ich auf alle Informationen…
Meine Angst- und Panik Erfahrung
Lange, bevor ich selbst Fachwissen erlernte, war ich selbst Betroffene psychischer Erkrankungen. Besonders stark litt ich unter Panikattacken, aus...