Meine Therapie-Programme / 8-Wochen-Programme habe ich für Betroffene von Angststörungen, Phobien, Panikattacken oder Zwänge (Gedanken und Handlungen) entwickelt. Weil ich selbst von psychischen Erkrankungen betroffen war und selbst keine Linderung durch diverse Therapien finden konnte. Weil ich den Heilungsweg selbst gegangen bin und meine persönliche Anleitung habe ich dann in meinen Beratungs-Programmen niedergeschrieben.
Niemals würde ich aussagen, dass meine 8-Wochen-Programme auf jeden Fall helfen, da kann ich mich nur auf meine eigenen Erfahrungen und auf die Feedbacks anderer Anwender berufen. In Bezug auf Ängste und Zwänge habe ich bereits eine Vielzahl solcher Feedbacks bekommen. Vergangene Woche erhielt ich wieder ein solches Feedback einer Person, die an einer Zwangserkrankung leidet.
Feedback: Nach 17 Jahren schaffte mein Programm Besserung
„Alter Schwede.. ich wusste, dass du großartig bist.. aber damit habe ich nun trotzdem nicht gerechnet. Gestern habe ich dir alle meine Ausarbeitungen geschickt und heute habe ich schon deine Antwort. Und diese ist sooo unfassbar wertschätzend, hilfreich und ausführlich. Ich weiß nicht wie du das schaffst, aber du bist einfach unglaublich. Man merkt deine Leidenschaft und dass du uns allen wirklich nur helfen möchtest. Du bist das Beste was mir passieren konnte und ich habe wirklich schon sooooo viel ausprobiert (klassische Therapie, Coaching usw.). Du bist die Erste, die mir wirklich helfen konnte. Ich freue mich auf deine Antwort und werde mich gleich heute Abend nochmal ausführlich damit beschäftigen und alles in Ruhe auf mich wirken lassen. Nun habe ich so viel geschrieben, dabei wollte ich eigentlich nur DANKE sagen. Nach 17 Jahren Zwängen bist du mein Rettungsanker!“, heißt es in dem Feedback.
Warum mein Programm bei Angststörungen, Panikattacken, und Zwangsstörungen Linderung verschaffen kann
Ich habe die Vorteile meiner neuartigen Therapie-Programme bei Angststörungen, Panikattacken, oder Zwängen bereits oft aufgezählt, aber diese Feedbacks belegen erst meine Worte. Denn ich weiß, dass viele Betroffene Zweifel haben, wenn sie von der 100. Möglichkeit im Internet lesen, die vermeintlich viel verspricht.
Aber ich bin kein Fake. Ich bin kein Fake, weil ich einmal an der selben Stelle stand. Ich selbst habe jahrelang unter psychischen Erkrankungen gelitten und fand auch keine Hilfe in den herkömmlichen Therapien.
Ich war selbst Betroffene psychischer Erkrankungen und ging den Heilungsweg selbst
Ich war so nah dran, so nah war selbst der beste Therapeut nicht dran – weil er die Zerrissenheit und Todesangst selbst nie am eigenen Körper und im eigenen Alltag spürte und durchleben musste. Er versteht die Theorie und ein guter Therapeut ist seinen Klienten auch sicherlich emphatisch gegenüber – aber kann man die Worte der Klienten WIRKLICH fühlen?
Sicherlich gibt es diejenigen, die das können. Aber die muss man finden. Ich fand diese Art Therapie nicht, fühlte mich unverstanden und absolut überfordert.
Deshalb konnte ich die Nachteile herkömmlicher Therapien, die nicht schlecht sind, die aber bestimmte Personengruppen auf Grund ihrer individuellen Persönlichkeit nicht abholen können, optimieren können – eben für diejenigen, die genau wie ich, trotz größter Anstrengung keine Fortschritte machen können / konnten.
Meine Therapie-Programme machen es anders!
Meine 8-Wochen-Programme holen Betroffene an der Stelle ab, an der sie tatsächlich Hilfe benötigen. Sie wurden so entwickelt, dass sie bei den individuellen Symptomen, Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen sowie Lebenssituationen ansetzen, was im Bereich der Online-Hilfe aktuell einzigartig ist.
Dazu schaffen sie einen sicheren Rahmen, eine Beratung in der Komfortzone quasi, die nicht als solche Druck und Überforderung auslöst,- auch deshalb nicht, weil ich mit meinen Programmen von der Konfrontation Abstand nehme.
Vielmehr geht es darum, Sicherheiten zu finden, damit bestimmte Situationen überhaupt einmal wieder möglich werden. Soforthilfen und langfristige Lösungen helfen dabei, die falschen Überzeugungen richtig zu stellen, um dann seiner Angst (…) selbst nicht mehr zu glauben.
Die eigene Realität richtig stellen – Ängste neutralisieren, Sicherheiten schaffen
Diesen Punkt bearbeiten aus meiner Erfahrung leider die Wenigsten: Ein Mensch, der von psychischen Erkrankungen betroffen ist, sitzt in einem gedanklichen Teufelskreis, aus dem sich dann Ängste und negative Verhaltensweisen (…) ergeben, weil er seiner eigenen Realität, also seinen Gedanken glaubt.
Sie sind für ihn echt. Und etwas, was real ist, hinterfragt man natürlich nicht. Was aber, wenn die dysfunktionalen Gedanken richtig gestellt werden und in der Folge keine Ängste (…) mehr auslösen, weil man seiner eigenen Realität (auf Grund von Trauma (…)) nicht mehr glaubt?
Genau… dann kann der Teufelskreis verlassen und der Weg zur psychischen Gesundheit Schritt für Schritt gegangen werden, ohne auf diesem Weg maßlos überfordert zu sein.
Denn Überforderung führt wieder zu Stress und Stress zu den Symptomen, die man los werden möchte. Ich setze also früher an. Nicht: Was kann man bei Symptomen machen? Sondern: Was kann man machen, dass Symptome nicht auftreten?
Und erst, wenn Symptome nicht mehr auftreten, erst dann sind Fortschritte und Erfolge möglich. Nicht, wenn man lernt, mit Symptomen besser umzugehen.
Die Wirksamkeit meiner Programme belegen meine Feedbacks. Bei Fragen bin ich jederzeit erreichbar. Folgt mir gern auf Instagram.
