Angststörungen, Panikattacken, Zwangsstörungen, Burnout - warum ist es eigentlich so schwer, Verständnis im unmittelbaren Familien- und...
Warum Familie und Freunde vermeintlich wenig Verständnis zeigen
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Heilpraktikerin für Psychotherapie
spezialisiert auf Panikattacken
durch Ängste, Phobien, Zwänge
Mit Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein zur Heilung!
Warum auch Selbstliebe und Selbstbewusstsein etwas mit der psychischen Gesundheit zu tun haben…! Im Rahmen einer Therapie oder Beratung geht es meistens um die Symptome – um…
Wie das Schlafapnoe-Syndrom die Psyche belastet
Das Schlafapnoe-Syndrom ist ein eigenständiges Krankheitsbild, das von Fachärzten behandelt werden sollte. Schlafapnoe ist eine Atmungsstörung während des Schlafs mit…
Körperliche Beschwerden als psychische Erkrankung
Im Bereich psychischer Erkrankungen beschäftigen sich Betroffene in vielen Fällen mit Angststörungen und Panikattacken, Burnout und Unzufriedenheiten sowie mit…
Warum unter einem kranken Darm die Psyche leidet
Durch Ernährung zur körperlichen Gesundheit beitragen und so die psychische Gesundheit unterstützen. Teil 3: Wie…
veganer Kartoffelsalat mit Falafel: traditionell aber gesund
Kennt Ihr das? Man fühlt sich nach dem Essen echt mies – Völlegefühle, Kopfschmerzen, Unruhe, Anspannung und Co treten auf, aber wir…
Wie ich einst Weihnachten mit psychischen Erkrankungen „feierte“
(M)eine Weihnachtsgeschichte Teil 1: Wie habe ich Weihnachten damals mit meiner psychischen Erkrankungen erlebt? Ich erinnere mich sehr gut daran…
Psychische Gesundheit: Am Ende steht die Freiheit!
Ängste und Panikattacken, Burnout und Depressionen sowie Zwangsstörungen sind durch einen Teufelskreis charakterisiert. Ein Teufelskreis, der an...
Akute psychische Symptome: Was tun?
Was tun, wenn sich mal wieder alles dreht, die Anspannung zu groß wird, die innere Zerrissenheit nicht auszuhalten ist und man ganz plötzlich von...
Wie besiegt man eine psychische Erkrankung?
Wie findet man auf dem Weg zur psychischen Gesundheit die richtige Richtung? Wie kann man die psychische Erkrankung gänzlich besiegen? Ganz einfach:...