„Ich habe es immer wieder geschafft, in besonders schlimme Phasen meiner psychischen Erkrankung einzugreifen, aber beschwerdefrei oder…
Eine Therapie muss an der richtigen Stelle starten
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GESPRÄCHSPSYCHOLOGISCHE BERATUNG
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Meine Feedbacks belegen die Wirksamkeit meiner Therapie
Nichts ist so aussagekräftig wie das Feedback derer, die eines meiner Therapie-Programme bereits abgeschlossen haben. Egal, was ich selbst zu meinen...
Therapie ohne Konfrontation!
Egal ob Ängste und Panikattacken, Burnout und Depressionen oder Zwänge: Freizeitaktivitäten gehören oftmals zu den Dingen, die zuerst von der To Do Liste gestrichen werden…
Schritt für Schritt Anleitung zur psychischen Gesundheit
Es kommt nicht darauf an, mit Anlauf und noch heute die Treppe heraufzulaufen, um das Ziel, die psychische Gesundheit, zu erreichen. Man sollte auch...
Power-Shot mit Ingwer – Kurkuma – Zitrone – Orange
Der Power-Shot mit Ingwer - Kurkuma - Zitrone - Orange stärkt das Immunsystem, lindert Schmerzen und setzt Energie frei. Ich finde es so unheimlich...
Warum unter einem kranken Darm die Psyche leidet
Durch Ernährung zur körperlichen Gesundheit beitragen und so die psychische Gesundheit unterstützen. Teil 3: Wie…
Passt das Therapie-Programm auch zu meinen Symptomen?
Ich möchte eine der häufigsten Fragen und Unsicherheiten beantworten: „Passt eines Deiner Therapie-Programme auch zu MIR und meinem speziellen...
Weihnachten mit Depressionen und Panikattacken
(M)eine Weihnachtsgeschichte Teil 3: Wie habe ich Weihnachten damals mit meiner psychischen Erkrankungen erlebt? Wie sehr mich schon die...
Erinnerung: Mein Weihnachten mit psychischen Erkrankungen
(M)eine Weihnachtsgeschichte Teil 2: Wie habe ich Weihnachten damals mit meiner psychischen Erkrankungen erlebt? Angst vorm Autofahren: An...
Ein kranker Darm macht auch den Körper und die Psyche krank!
Durch Ernährung zur körperlichen Gesundheit beitragen und so die psychische Gesundheit unterstützen. Teil 2: Was macht…