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Seelenfrieden24 Hilfe bei Störungen, Ängsten, Panikattacken und Zwängen

Unter welchen Umständen kann eine Therapie / Beratung erfolgreich sein?

14. Sep 2021 | Angst & Panik, Burnout, Zwänge

Unter welchen Umständen kann eine Therapie erfolgreich sein? 

Die meisten meiner Klienten mit Ängsten, Panikattacken, Zwängen und / oder Burnouts sagen entweder aus, dass sie bereits so viel ausprobiert haben, dennoch aber zu keinen langfristigen Erfolgen gekommen sind. Oder / und sagen sie aus, dass sie mein Beratungs-Programm besser als jede Therapie zuvor abgeholt hat – und dass schon nach wenigen Tagen / Wochen.

Hilfe bei Angststörungen, Panikattacken, Zwängen und Burnout

Woran liegt es, dass meine 8-Wochen-Programme bei Angststörungen, Phobien, Panikattacken, Zwangsstörungen und Burnouts so gute Feedbacks (siehe Highlights) haben? Oder anders gefragt: Unter welchen Umständen kann eine Therapie eigentlich erfolgreich sein, sodass der Betroffene seinen Teufelskreis wirklich verlassen und die Lebenssituation wirklich verbessern kann?

Es gibt zwei wesentliche Punkte. Lassen wir mal selbstverständliche Dinge wie „die Therapie / Beratung sollte den Betroffenen individuell abholen und Hilfe an der Stelle leisten, an der Unterstützung auch tatsächlich notwendig ist“ (…) außen vor…

Therapie / Beratung bei psychischen Erkrankungen

Der erste wichtige Punkt ist: Die Therapie / Beratung sollte mit ihrem Konzept nicht überfordern, sie sollte keinen Stress und kein Unwohlsein beim Anwender auslösen. Deshalb sehe ich zB von der Konfrontationstherapie ab. Denn nur, wenn die Nebenniere im Rahmen einer Therapie / Beratung entspannt ist und sich der Anwender auch sicher fühlt, kann er in einen Zustand kommen, in dem er überhaupt Erleichterung spüren kann. (entspannte Nebenniere = keine Stresshormone = keine Symptome).

Der zweite wichtige Punkt: Die Therapie / Beratung sollte mit ihren Inhalten so aufgebaut sein, dass sich der Betroffene mit der Zeit seine irrationalen Gedanken in Bezug auf Gefahr und Angst (…) selbst nicht mehr glaubt. Denn:

Solange sich die Realität für den Anwender echt und real anfühlt, wird er seinen Teufelskreis nicht verlassen und seine Situation nicht verbessern können.

Wird er aber durch eine Beratung / Therapie dahin geführt, dass der Betroffene seiner Realität von innen heraus selbst nicht mehr glaubt, werden Symptome (…) gegenstandslos.

8-Wochen-Programme bei Ängsten, Panikstörungen, Zwängen und Bunrout

Auf diese Ziele fokussieren sich meine Programme, denn mir selbst konnten vor Jahren und im Rahmen meiner Angststörung mit Panikattacken, Zwängen und Burnout keine Therapien helfen. Im Nachhinein kann ich aber sagen, dass genau diese Ziele mein Schüssel zur psychischen Gesundheit waren.

Schaut Euch meine Feedbacks an, die die Wirksamkeit belegen. Bei Fragen nehmt gerne Kontakt auf. Folgt mir auch auf Insta.

Warum Du es mit meinen Angeboten zu Beschwerdefreiheit, Stabilität, Lebensfreude und Glück schaffen kannst, obwohl Du schon so vieles erfolglos ausprobiert und die Hoffnung bereits aufgegeben hast? → Weil Du noch nie jemanden um Hilfe gebeten hast, der selbst Betroffener psychischer Erkrankungen war. Der deshalb gute von schlechten Ratschlägen unterscheiden kann. 

Meine 8-Wochen-Programme

Die Therapie-Programme sind eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, um mit wirksamen Skills, die leicht im Alltag umgesetzt werden können, den Teufelskreis psychischer Erkrankungen verlassen, Beschwerdefreiheit erreichen und die Lebenssituation verbessern zu können.

Die 8-Wochen-Programme sind Grundlage meiner Beratung und sie können wahlweise in Eigenbearbeitung (Selbsthilfe in Eigenregie), inkl. Onlineberatung (Mail oder Tel) oder inkl. Offlineberatung (persönliche Treffen) gebucht werden.

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