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Agoraphobie mit Panikstörung

27. Jan 2020 | Angst & Panik

Agoraphobie mit Panikstörung meint die Angst vor öffentlichen Orten, oft auch vor weitläufigen Plätzen, auf denen sich viele Menschen auf einmal versammeln, die entweder eng zusammen stehen oder die sich hektisch von A nach B bewegen. Menschen, die an einer Agoraphobie mit Panikstörung leiden haben im weitesten Sinne eine Platzangst. Sie fühlen Symptome wie Schwindel, Herzrasen, Benommenheit, Wahrnehmungsstörungen oder Luftnot. Haben Betroffene diese Todesangst einmal erlebt, entwickeln sie eine Erwartungsangst (Angst vor der Angst), die die Betroffenen dazu veranlasst, öffentliche Orte oder weitläufige Plätze sowie Menschenansammlungen zu meiden.

Agoraphobie mit Panikstörung

Agoraphobie wird auch als Platzangst bezeichnet. Doch geht es bei der Platzangst nicht unbedingt um Enge Räume wie Fahrstühle, sondern um öffentliche Orte oder weitläufige Plätze, auf denen sich viele Menschen versammeln, die eine gewisse Enge erzeugen. So haben Personen, die unter einer Agoraphobie mit Panikstörung leiden Angst vor z.B. Märkten, großen Kreuzungen, Demonstrationen, Bahnhöfen, Flughäfen oder Sehenswürdigkeiten. Sie meiden daher z.B. Volksfeste, Marktbesuche, Urlaubsreisen, Konzerte, Fußballspiele im Stadion oder Public Viewings, Einkaufsbummel, – eigentlich so ziemlich alles, was eine bestimmte Lebensqualität ausmacht. Die Agoraphobie mit Panikstörung kann sich auf weitere alltäglichen Bereiche ausweiten, Angst vor dem Autofahren, Angst vor öffentlichen Verkehrsmitteln oder Angst vor dem Fliegen kann folgen. Das Vermeidungsverhalten erklärt sich durch die Erwartungsangst, also der Angst vor der Angst, die Personen, die an einer Agoraphobie mit Panikstörung leiden, haben. Schon mit dem Gedanken an eine der oben genannten Situationen kommen im Teufelskreis der Angst Katastrophengedanken in Form von „was wäre wenn Gedanken“ auf. Sie fürchten, dass sich Symptome wie Schwindel, Herzrasen, Luftnot, Benommenheit oder Hitzegefühle wiederholen und sie erneut Todesängste erleiden.

Panikattacken durch Agoraphobie besiegen

Menschen, die Panikattacken auf Grund ihrer Agoraphobie mit Panikstörung erleiden, fühlen sich an öffentlichen Orten oder weitläufigen Plätzen auf Grund der Menschenmassen nicht sicher. Ihr Körper wird in Alarmbereitschaft versetzt, er schüttet Stresshormone aus, die dann erst die oben genannten, unangenehmen Symptome hervorrufen. Die Lösung liegt also darin, Sicherheit und Selbstvertrauen wieder zu finden, um das Stressniveau von Körper und Psyche an öffentlichen Orten und auf weitläufigen Plätzen mit vielen Menschen normal zu halten. Denn geraten Körper und Psyche nicht in Stress, kann der Teufelskreis der Angst verlassen und die Lebenssituation verbessert werden. Vor meinem Studium bin ich den Heilungsweg selbst gegangen, deshalb ist es mir möglich, gute von schlechten Ratschlägen zu unterscheiden. So habe ich mit Fachwissen und Selbsterfahrung ein realistisches Beratungskonzept mit umfassenden Skills entwickelt, die leicht im Alltag integriert werden können und keinen Druck und keine Überforderung erzeugen. Das 8-Wochen-Programm ‚Ängste und Panikattacken – endlich wieder beschwerdefrei leben – hat nicht nur mir, sondern vielen weiteren Betroffen helfen können, deren Leben durch die Agoraphobie mit Panikstörung bestimmt wurde. Auf Instagram und Facebook findest Du ebenfalls weitere Infos und Feedbacks.

 

Warum Du es mit meinen Angeboten zu Beschwerdefreiheit, Stabilität, Lebensfreude und Glück schaffen kannst, obwohl Du schon so vieles erfolglos ausprobiert und die Hoffnung bereits aufgegeben hast? → Weil Du noch nie jemanden um Hilfe gebeten hast, der selbst Betroffener psychischer Erkrankungen war. Der deshalb gute von schlechten Ratschlägen unterscheiden kann. 

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Die Therapie-Programme sind eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, um mit wirksamen Skills, die leicht im Alltag umgesetzt werden können, den Teufelskreis psychischer Erkrankungen verlassen, Beschwerdefreiheit erreichen und die Lebenssituation verbessern zu können.

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