individuelle
GESPRÄCHSPSYCHOLOGISCHE BERATUNG

schnell - kompetent - auf Wunsch anonym

Seelenfrieden24 Hilfe bei Störungen, Ängsten, Panikattacken und Zwängen

Die Angst vor dem Tod

11. Feb 2020 | Angst & Panik

Die Angst vor dem Tod wird auch als Thanatophobie bezeichnet. Die Angst zu sterben kann Menschen betreffen, die unheilbar krank sind, sie kann aber auch Menschen betreffen, die völlig gesund sind. Im zweiten Fall beschreibt die Angst vor dem Sterben eine Angststörung. Menschen, die Angst vor dem Tod haben, fürchten entweder selbst zu erkranken oder sorgen sie sich um zum Beispiel Angehörige, dass sie sterben könnten. Andere haben eine allgemeine, übermäßige Angst vor der Ungewissheit.

Die Angst vor dem Tod – Angst zu sterben

Menschen, die Angst vor dem Tod haben, haben nicht selten auch generell eine ausgeprägte Angst vor Krankheiten. Sie neigen zur Hypochondrie, weil sie ihren Körper ganz genau beobachten und jedes kleinste Symptom mit einer schlimmen Krankheit und dem Tod assoziieren. Auch leiden viele Betroffene an einer Herzphobie, also der Angst vor einem Herzinfarkt oder einem Schlaganfall, andere haben eine Carcinophobie, also die Angst, an Krebs zu erkranken und haben deshalb Angst zu sterben.

Die Angststörung bringt vielerlei Symptome mit sich. Betroffene lassen sich entweder zu oft untersuchen, weil sie jede Körperreaktion nicht nur wahrnehmen, sondern auch mit einer gefährlichen Krankheit zusammenbringen oder aber sie lassen sich gar nicht untersuchen, weil sie Angst vor dem Befund haben.

Die Angst zu sterben – Angst vor dem Tod

Auf jeden Fall ist die Selbstbeobachtung des Körpers zwanghaft und weil Betroffene bei den kleinsten Beschwerden Katastrophengedanken haben, kommt es zu wahrnehmbaren Symptomen wie Schwindel, Herzrasen, Hitzegefühle, Engegefühle, Benommenheit, Brustenge u.a. – nicht selten führen diese zur Hyperventilation, Todesangst und enden in einer Panikattacke.

Thanatophobiker sind in einer Erwartungsangst gefangen. Ihr Leben wird von der Angst vor der Angst bestimmt, weshalb Betroffene ihren Alltag kaum mehr unbeschwert meistern können. Dadurch verfallen sie in ein Vermeidungsverhalten, der soziale Rückzug sowie eine Depression kann folgen.

Hilfe bei Angst vor dem Tod

Der Teufelskreis der Angst, die Sorge, genannte Symptome erneut zu erleben oder eben schwer zu erkranken, (Erwartungsangst, Katastrophengedanken) sowie auch das Vermeidungsverhalten versetzt Körper und Psyche in Alarmbereitschaft, Stresshormone werden ausgeschüttet, die dann erst die genannten, unangenehmen Symptome überhaupt erst hervorrufen können.

Die Lösung liegt darin, den Stresspegel von Körper und Psyche auf ein normales Niveau zu bringen. –> Denn geraten Körper und Psyche nicht in Stress, kann der Teufelskreis der Angst verlassen und die Lebenssituation verbessert werden. Dafür werden mit meinem Konzept und Inhalten die Module „Selbstbefreiung, Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein, Selbstliebe und Selbstverwirklichung in Einklang gebracht.

Angst zu sterben mit 8-Wochen-Programm besiegen

Ich bin den Heilungsweg zur psychischen Gesundheit selbst gegangen, deshalb ist es mir möglich, gute von schlechten Ratschlägen zu unterscheiden. Nach dem Erlernen von Fachwissen habe ich dann ein realistisches Beratungskonzept mit umfassenden Skills entwickelt, die leicht im Alltag integriert werden können und keinen Druck und keine Überforderung erzeugen.

Das 8-Wochen-Programm ‚Ängste und Panikattacken – endlich wieder beschwerdefrei leben – hat nicht nur mir, sondern vielen weiteren Betroffen helfen können, deren Leben durch die soziale Phobie bestimmt wurde. Auf Instagram und Facebook findest Du ebenfalls weitere Infos und Feedbacks sowie Angebote und Aktionen.

Warum Du es mit meinen Angeboten zu Beschwerdefreiheit, Stabilität, Lebensfreude und Glück schaffen kannst, obwohl Du schon so vieles erfolglos ausprobiert und die Hoffnung bereits aufgegeben hast? → Weil Du noch nie jemanden um Hilfe gebeten hast, der selbst Betroffener psychischer Erkrankungen war. Der deshalb gute von schlechten Ratschlägen unterscheiden kann. 

Meine 8-Wochen-Programme

Die Therapie-Programme sind eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, um mit wirksamen Skills, die leicht im Alltag umgesetzt werden können, den Teufelskreis psychischer Erkrankungen verlassen, Beschwerdefreiheit erreichen und die Lebenssituation verbessern zu können.

Die 8-Wochen-Programme sind Grundlage meiner Beratung und sie können wahlweise in Eigenbearbeitung (Selbsthilfe in Eigenregie), inkl. Onlineberatung (Mail oder Tel) oder inkl. Offlineberatung (persönliche Treffen) gebucht werden.

FINAL Produktbild QUADRAT

Alter Preis 160,00
Angbebot 140,00 €

FINAL Produktbild QUADRAT

800,00 €

FINAL Produktbild QUADRAT

1120,00 €

FINAL Produktbild QUADRAT

1600,00 €