Nervosität und Unruhe sind alltägliche Begleiter der Personen, die unter psychischen Erkrankungen leiden. Nervosität und Unruhe ist charakteristisch für Angststörungen mit Panikattacken, für Burnout und Depressionen, für Zwangsstörungen sowie auch für Borderline Persönlichkeitsstörungen. Nervosität und Unruhe entstehen, weil Menschen, die unter genannten Krankheitsbildern leiden, stetig unter Stress stehen und Stress löst eine grundlegende Unruhe in Körper und Psyche aus.
Nervosität + Unruhe bei psychischen Erkrankungen
Menschen, die pausenlos unter Stress stehen, verspüren eine ständige und bedrückende sowie auch beängstigende Unruhe und Nervosität. Im Bereich der Angststörungen mit Panikattacken entstehen Nervosität und Unruhe zum Beispiel durch die Erwartungsangst, die automatisch entsteht, bevor Angst- und Panikgefühle aufkommen. Bei Burnout und Depressionen kommt es durch zum Beispiel tiefe Traurigkeit und Zerrissenheit zu Unruhe und Nervosität und im Rahmen von Zwangsstörungen und Borderline reagiert der Körper durch übermäßig große Anspannung mit Unruhe und Nervosität. Folgen sind hier, dass Unruhe und Nervosität Ängste weiter verstärken und auch kann es zum Beispiel Blutdruck- und Pulsschwankungen sowie zu unspezifischen Schmerzen kommen.
Unruhe und Nervosität mit 8-Wochen-Programmen oder Kursen besiegen
Ich bin den Heilungsweg selbst gegangen, deshalb ist es mir möglich, in meiner Anleitung zu Beschwerdefreiheit, Stabilität, Lebensfreude und Glück gute von schlechten Ratschlägen unterscheiden zu können. Nach dem Erlernen von Fachwissen habe ich daher ein realistisches Beratungskonzept mit umfassenden Skills entwickelt, die leicht im Alltag integriert werden können und keinen Druck und keine Überforderung erzeugen.
Die 8-Wochen-Programme haben nicht nur mir, sondern vielen weiteren Betroffen helfen können, deren Leben durch Angststörungen, Panikattacken, Burnout, Depressionen, Zwängen oder Persönlichkeitsstörungen bestimmt wurde. Schau Dir meine Beratungserfolge an. Auf Instagram und Facebook findest Du ebenfalls weitere Infos und Feedbacks sowie Angebote und Aktionen.
Es stehen folgende 8-Wochen-Programme und Kurse zur Verfügung, um Unruhe, Nervosität und Stress zu lindern:
Ängste und Panikattacken (8-Wochen-Programm)
Burnout und Depressionen (8-Wochen-Programm)
Zwänge – Gedanken und Handlungen (8-Wochen-Programm)
Stressfrei Leben (Kurs)
Ernährung zur Stresslinderung (Kurs)
